妊婦はセロリを食べても大丈夫ですか？

妊婦はセロリを食べても大丈夫ですか？この質問には、まずセロリとは何か、セロリは人体にどのような助けになるのか、セロリをもっと食べてもいいのかどうか、セロリは妊婦に良いのか、それとも副作用があるのか​​を分析する必要があります。妊婦は最も注意が必要な女性であり、妊婦の食事は冗談ではないため、妊婦の食事には非常に真剣に取り組む必要があることはわかっています。

ウォーターセロリはよくウォーターセロリと呼ばれます。ウォーターセロリは栄養が豊富で、どんな人にも適しています。ウォーターセロリは食用としての価値だけでなく、薬用としての価値もあります。ウォーターセロリは熱や湿気を取り除きます。ウォーターセロリには血圧を下げる効果があり、抗がん作用もあります。

セロリには、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。可食部100gあたり、タンパク質1.8g、脂肪0.24g、炭水化物1.6g、粗繊維1.0g、カルシウム160mg、リン61mg、鉄8.5mgが含まれています。ウォーターセロリにはルチン、セロリ配糖体、ケルセチンも含まれています。柔らかい茎と葉柄は新鮮で香りがよく、さわやかで、生でも炒めても食べられます。セロリは甘くてスパイシーな味で、性質は冷涼です。肺と胃の経絡に入り、熱を清めて毒素を取り除き、精気を養い、血液を浄化し、血圧を下げ、肺機能を促進し、湿気を取り除く効果があります。また、排尿時の痛み、血便、黄疸、風火による歯痛、おたふく風邪などの病気を治療することもできます。

一方、江蘇省の人々はセロリを「ルルトン」とも呼び、春節に欠かせない珍味として食卓に並び、人々の願いや祝福を託しています。

食事療法

セロリは甘くて苦くて、冷たくて無毒な味で、肺、胃、肝臓の経絡に入ります。

肝臓を鎮めて熱を消し、風や湿気を取り除き、落ち着きのなさや腫れを和らげ、血液を冷やして出血を止め、解毒して肺を清め、胃を強化して血液の循環を促進し、腸を清めて排便を促進し、肺を潤して咳を和らげ、血圧を下げ、脳を強化して神経を落ち着かせる効果があります。
主に高血圧、めまい、突然の発熱や喉の渇き、黄疸、浮腫、排尿困難、月経不順、赤白帯下、陰嚢炎、おたふく風邪などの治療に用いられます。

小児の血管硬化症、神経衰弱、頭痛、脳腫脹、くる病に対する補助的な治療効果があります。高血圧や肝火による頭痛も治療できます。

高血圧、めまい、頭痛、赤ら顔、赤目、血尿、癰などの症状に用いられます。新鮮なセロリ 500 グラムを潰してジュースを抽出し、沸騰したお湯で 1 日 1 回飲むことができます。

血便に応用：適量のセロリを洗ってつぶし、ジュースを半杯分取り、適量の黒砂糖を加えて飲みます。おたふく風邪の場合：適量の新鮮なセロリを潰して汁を出し、酸っぱい酢を加えて飲み、患部に塗ります。 [

上記では、ウォーターセロリとは何かを紹介し、ウォーターセロリの効果と機能を知りました。ウォーターセロリは、私たちが日常生活でより多く食べる野菜として、非常に優れた健康維持効果があります。ウォーターセロリは、癌を予防し、戦うことができます。ウォーターセロリには、肝臓を落ち着かせ、血圧を下げ、美容効果もあります。妊婦がセロリを食べることは何ら問題ありません。