ハトムギ粉の作り方

一般的な食品の種類はたくさんあります。無作為に食品を選ぶことはできません。そうしないと、食べても健康に役立ちません。多くの人は食品の選択に注意を払わず、一部の食品を食べた後に身体に大きな脅威をもたらします。ハトムギの粉末は非常に一般的です。この種の食品は、あらゆる面で人体に非常に役立ちます。ハトムギの粉末の作り方は？

多くの人は、ヨクイニンパウダーの作り方がよく分かりません。この種の食品を作る良い方法もあります。ただし、作るときは、材料の組み合わせに注意を払う必要があります。そうしないと、食べるときに人体の健康な発達に有益になります。

ハトムギ粉末の作り方：

主な材料：大麦（適量）豚肉（400g）

付属品：冬瓜（適量）、クコの実（適量）、米（適量）

調味料: 塩 (6g)、生姜 (5g)、クコの実 12 個

手順/方法

1. 茎を細かく切り、ハトムギを水に2時間浸し、冬瓜は後で使用するために切り分けます。

2. リブを沸騰したお湯で茹でて取り出します。

3圧力鍋に浸した大麦、米、湯がいた豚バラ肉を入れて沸騰させます。

4 千切りにした生姜、クコの実、冬瓜を加え、蓋をして30分ほど煮込み、蓋を開けて塩を加えます。

黒米と麦米

材料: 黒米、ハトムギ（比率は約2:1）、クコの実20個、キンモクセイ（オプション）、砂糖漬けのデーツ。

練習する：

1. 黒米とヨクイニンを洗い、一晩浸します。

2. 炊飯器にすべての材料を入れて、通常通り蒸します。

3. 炊き上がったら、米が熱くなくなるまで冷めるのを待ち、軽く混ぜてからロゼワイン（米の約1cm上）を加え、再度蒸しプログラムを押して蒸します。

以上がハトムギ粉の作り方の詳しい紹介です。作るときは、上記の方法に従ってください。ただし、このような珍味を作るときは、火加減も適切に制御する必要があることに注意してください。火が強すぎると、食べたときにハトムギ粉の味が良くなります。