アイスコーヒーを飲むことのメリット

コーヒーが好きな友達、暑い夏にコーヒーを飲みたいときはどうすればいいですか？夏に熱いコーヒーを飲むのはとても不快ですが、アイスコーヒーを作って飲んでもいいですか？アイスコーヒーを飲むのは体にいいですか？飲み過ぎても大丈夫ですか？アイスコーヒーを飲むとどんなメリットがありますか？一緒に調べてみましょう。

健康維持の原則の 1 つは、シンプルな材料を選択し、製造プロセスが複雑すぎないようにすることです。日常生活で簡単に作れるものでなければなりません。自分でアイス コーヒーを作るにはどうすればよいでしょうか。一緒にアイス コーヒーの作り方を学び、アイス コーヒーを飲むメリットを享受しましょう。

まず、濃いコーヒーを用意します。深煎りのコーヒー豆を選んで挽いてアイスコーヒーにすることもできます。一般的に、タイのアイスコーヒーを作るのに使用されるコーヒーの量は、通常のコーヒーを作るのに使用される量の半分または2倍です。次に、コーヒーと新鮮な緑のカルダモンの鞘をフィルターに入れ、水を加えてコーヒー液を抽出します。抽出したコーヒーは自然に冷めるまで放置します。

背の高いグラスに、小さじ 1 ～ 2 杯の砂糖と少量のコーヒーを溶かし、氷を 5 ～ 6 個入れて、用意したコーヒーをグラスに注ぎます。注ぎすぎないようにしてください。液体はグラスの縁から 2 cm 程度になるはずです。

ティースプーンをコーヒーに挿入し、スプーンの柄に沿ってホイップクリームをゆっくりと注ぎます。これは、クリームがアイスコーヒーの表面によく浮き、すぐに拡散しないようにするためです。最後にスプーンを取り出し、ストローを挿し、色鮮やかな紙傘で飾れば完成です。

低温で濃いコーヒーと生クリームが氷水で薄められ、冷たく甘く軽いコーヒーの味が味わえます。しかし数分後、突然、口と心にほのかなスパイスの香りが漂ってくることに気づきます。息を吸って、潮風の香りを感じませんか？

このレシピにはちょっとしたバリエーションがあります。氷の上にクリームが浮いているのが嫌な場合は、クリームと砂糖の代わりに練乳を使うことができます。最初に練乳をカップの底に入れ、次にコーヒー、できれば氷を入れます。タイに行くと、この習慣をよく目にするでしょう。違いは、タイでは今でも氷の表面に浮かべたクリームを置いているという点です。

コーヒーの味を濃くするために、深煎りのコーヒー粉にカルダモンを混ぜてイタリアのエスプレッソポットに入れてエスプレッソを作る人もいます。

上記ではアイスコーヒーとは何かを紹介しました。夏にコーヒーが好きな友達にはアイスコーヒーを一杯選ぶことをお勧めします。また、上記では自分でアイスコーヒーを作る方法も紹介しました。アイスコーヒーを飲むことのメリットもマスターしたので、興味のある友達は自分で一杯作ることができます。