ブレンドオイルの摂取方法

ブレンドオイルは一般的なオイルであり、日常生活で料理を作る際によく使われる調味料でもあります。油は料理に欠かせない物資の一部であり、生活の中で比較的一般的でもあります。食用油や大豆油、衛生油、一部のピーナッツ油など、油には多くの種類があります。多くの豆やピーナッツから抽出できます。ブレンドオイルは主に一般的な油を混ぜて作られ、生活の中で比較的一般的でもあります。

ブレンドオイルは私たちの日常生活で非常に一般的です。主に2つ以上の精製油といくつかの食用油を一定の割合で調合して加工されています。ブレンドオイルは透明で美味しく、通常、保存期間は1年未満です。以下で簡単に紹介します。

新たに開発された4:1健康ブレンドオイルは、シソ油、亜麻仁油、ひまわり油、ゴマ油、大豆油の5種類の植物油を主成分とした天然オイルで、人体の生理学的ニーズに合わせて科学的に配合され、リノール酸48%、リノレン酸12%の含有量要件に厳密に準拠しています。

4:1 ヘルシーブレンドオイルは、リノール酸 4 部とリノレン酸 1 部を含む天然植物性食用油です。これは、量的に人体の1日あたりの必須脂肪酸2種の必要量を保証するだけでなく、質的にも栄養バランスの目標を実現します。これは、1993年のローマ会議で世界保健機関と国連食糧農業機関が「人間は特にリノレン酸を補給すべきである」と勧告したことを反映しており、アジア人の場合、リノール酸とリノレン酸の摂取量は4：1の比率を基準にすべきであるという日本厚生省と中国栄養学会の食事要件と一致しています。

リノール酸とリノレン酸は、人体では自ら合成することができず、食事から補給しなければならない必須不飽和脂肪酸です。現代社会では、リノール酸の摂取量が多すぎたり、リノレン酸の摂取量が不足したりしており、それが人体の健康に悪影響を及ぼしています。 4:1 健康ブレンドオイルは、人体による 2 つの必須脂肪酸の摂取の不均衡を効果的に解決するだけでなく、現在市場をほぼ独占しているリノール酸食用油の栄養不足も補います。

以上がブレンドオイルの摂取方法です。ブレンドオイルは主にオレイン酸、リノレン酸、リノール酸を含み、料理にも重要です。主に菜種油をベースに、一定の割合で大豆油を配合しています。含まれるリノール酸とリノレン酸は必須不飽和脂肪酸であり、人体は自分で合成できません。この2つを合成することで、2つの必須脂肪酸の問題を効果的に解決できるだけでなく、人体にいくつかの栄養素を補給することもできます。