痛風患者は羊の腸を食べても大丈夫ですか？

痛風は、プリン代謝の異常によって引き起こされる代謝性疾患で、尿酸合成の増加を招きます。患者の身体の健康、生活、仕事に深刻な影響を及ぼす可能性があります。そのため、積極的に治療を受けると同時に、痛風患者の食事にも注意を払う必要があります。痛風患者は羊の腸を食べてもよいのか、痛風患者はどのような食事上の問題に注意する必要があるのか​​、疑問に思う人も多いでしょう。それでは、痛風患者が注意する必要がある食事上の問題について学びましょう。

痛風患者が健康管理に注意を払わない場合、より深刻な結果を引き起こしやすくなります。特に、食事中の健康的な栄養を無視し、食事に関する誤解に陥ると、痛風の症状がさらに深刻になるだけです。したがって、痛風患者は次の食事原則に従う必要があります。

痛風患者は羊の腸を食べても大丈夫ですか？

1) プリンを多く含む食品を食べない：痛風はプリン代謝障害によって引き起こされるため、痛風患者は痛風の誘発を避けるためにそのような食品を食べてはいけません。プリン体を多く含む食品には、動物の内臓、肉スープ、さまざまな肉、骨髄、海水魚（特にアンチョビ、イワシなど）、エビ、カニ、海藻、豆類（特にエンドウ豆）、ピーナッツ、ほうれん草、カリフラワー、キノコ、玄米、セモリナ、全粒粉フレークなどがありますが、摂取は禁止されています。 ?

（２）タンパク質と脂肪の摂取量をコントロールする：痛風は肥満や高脂血症と密接な関係があるため、脂肪とタンパク質の摂取量を積極的にコントロールすることは痛風発作の予防に重要な意味を持ちます。患者の食事は主に軽めのアルカリ性のベジタリアン食品とし、プリン含有量の少ない牛乳や卵を多く摂取することができます。痛風患者のタンパク質摂取量は、1日あたり体重1キログラムあたり0.8〜1.0グラム未満に制限する必要があります。脂肪の摂取量は1日60グラム以下に制限する必要があり、動物性油は禁止されています。 ?

（3）水をたくさん飲み、辛いものや刺激の強い食べ物を避ける：痛風患者は、喉が渇くまで水を飲むのを待たずに、定期的にたくさんの水を飲む必要があります。そうすることで尿酸の排泄が促進されます。タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒー、唐辛子などの食べ物は痛風を引き起こしたり悪化させたりする可能性があるため、避けるべきです。

実は、羊の腸も内臓食品の一種で、プリン体が豊富に含まれています。そのため、痛風患者が食べるのは適していません。痛風をより良く解決し治療するために、患者は生活の中でこれらの健康管理の常識を覚えておき、これらの食事の誤解に陥らないように努めなければなりません。