電子レンジ調理

電子レンジは、よく使われる家電製品で、主にマイクロ波を使って加熱します。ご飯や料理を調理することができ、食べ物に非常に速い効果があります。その主な特徴は非常に速いことであり、原理は主にマイクロ波のいくつかの効果を利用し、日常生活でそれに注目することです。電子レンジは料理にも非常に適しています。オレンジと牛肉の千切り大根の作り方を簡単に紹介しましょう。

必要な材料や調味料は非常にシンプルで、方法も非常に簡単です。電子レンジで調理するときは、栄養素をできるだけ保存するために過熱しないように注意する必要があります。同時に、調理後の電子レンジの清潔さに注意する必要があります。同時に、日常生活では電子レンジを非常に清潔に保つ必要があります。

オレンジビーフと千切り大根

材料: 牛肉、大根、オレンジの皮、青ニンニク、唐辛子

調味料: 醤油、熟成酒、澱粉、食用油、塩、MSG

練習する：

1.オレンジの皮を洗い、しばらく水に浸して苦味を取り除きます。

2. 牛肉を細切りにしてボウルに入れ、醤油、古酒、片栗粉を加えてよく混ぜ、食用油を加えて箸で牛肉をほぐします。蓋をして電子レンジで強火で2分加熱します。取り出した後、細切りにした牛肉を別の皿に移します。

3.オレンジの皮を細かく切り、先ほどの牛肉の油スープに入れます。みじん切りにした大根と塩を加えます。蓋をして電子レンジで強火で2分間加熱します。取り出して細切りにした牛肉、細切りにした青ニンニク、細切りにした唐辛子、MSGを加え、よく混ぜ、蓋をして電子レンジで強火で2分間加熱します。取り出して、みじん切りにしたネギを散らします。

以上がオレンジビーフと千切り大根の作り方です。必要な材料と調味料もとても簡単です。作り方もとても簡単です。電子レンジで調理するときは、過度の加熱を避けるように注意する必要があります。オレンジビーフと千切り大根は人体にもとても良いです。普通の鍋ではなく電子レンジで調理することを好む人が多いと思うので、電子レンジで調理する方が良いと思います。