気管炎の食事療法

気管炎は比較的よく見られる病気で、季節を問わず高齢者に多く見られますが、秋冬に発症率が高く、病気の経過も長く、再発しやすいです。そのため、気管炎の患者は生活のあらゆる面、特にほこりの多い場所では注意が必要です。気候の変化が顕著であったり、大気汚染が深刻な場合は、家に留まり、外出回数を減らすようにしてください。

気管炎の患者は、喫煙や飲酒を控えるように努めてください。適度に運動を増やして、体の抵抗力と免疫力を高めることができます。病気の間、痰の排出に常に注意する必要があります。痰が自然に咳き出せない場合は、呼吸器官の閉塞を引き起こさないように、吸引器具を使用して補助するのが最善です。気管炎の食事療法をいくつか紹介します。あなたの症状に役立つことを願っています。

1. 豚の肺250グラムを洗って細かく切り、アーモンド5グラムを加え、適量の水を加えてスープを作り、少量の塩で味付けし、スープを飲み、豚の肺を数日間1日1回食べます。

2. 蓮の実とユリの根をそれぞれ30g、豚肉を200g、水に入れて火が通るまで煮ます。味付けをして、数日間1日1回摂取します。

3. 60グラムの長芋を潰し、サトウキビジュースを半ボウル加えて鍋に入れ、水で煮込み、数日間1日1回服用します。

4 大きな大根の半分をくり抜き、適量の蜂蜜を入れて3時間放置し、その汁を取って温かい水で飲みます。1日3回、1回につき大さじ1杯ずつ飲みます。

5. 蜂蜜50gとベルガモット30gを水で煎じてお茶として飲むか、蜂蜜、麦芽糖、玉ねぎジュースを同量ずつ煮て数回に分けて飲みます。

6. もち米30グラム、アーモンドと甘草をそれぞれ10グラムずつ水で煮て汁を濾し、牛皮膠15グラムに溶かして1日2回服用します。

7. 生の山芋と生のヨクイモをそれぞれ60グラム、柿餅240グラム。まず、山芋とヨクイモを粗くつぶし、よく火が通るまで煮ます。次に、柿餅を細かく切り、溶かして加え、お好みで召し上がりください。

8. 黒ゴマ（揚げて挽いたもの）2杯、アーモンド10グラム、生姜3切れを一緒に煎じます。飲むときに適量の蜂蜜を加えます。1回の治療期間は10日間です。

9 グレープフルーツの皮をむいて細かく切り、鶏肉500グラムを切り分け、適量の水と塩を加えて味を整え、火が通るまで煮込み、スープを飲み、肉を食べます。これを週に1回行います。

10. 干し柿3個、氷砂糖50グラム、適量の水を加えて鍋に入れ、干し柿が柔らかくなるまで煮て、1日1回服用します。

気管支炎の人は食生活にもっと注意を払うべきです。梨、ブドウ、オレンジなどの果物をもっと食べると、症状の改善に役立ちます。また、サツマイモ草茶を定期的に飲むと、中気を補い、肺熱を取り除き、気を促進して痰を除去し、免疫力を高め、呼吸器感染症を予防するなど、体調を整える効果があります。

皆さんは気管炎の食事療法の方法を学びましたか？気管炎の患者は、牛乳、野菜ジュース、フルーツジュースをもっと飲んだり、軽食をもっと食べたりすることもできます。これは、気管炎によって引き起こされる不快感を和らげるだけでなく、体の健康に有益であり、体の免疫力を高めることもできます。