レタスの種とは何ですか？

この世には、あまり知られていない不思議な効果を持つものがたくさんあります。その1つがレタスの種です。レタスの種は、その名の通り、レタスの種です。レタスは私たちみんなが大好きな食べ物です。さっぱりして美味しいだけでなく、その種であるレタスの種には、授乳の促進や尿路閉塞の治療など、多くの驚くべき効果があります。それでは、レタスの種とは何かについて学んでみましょう。

誰もが、なめらかでさわやかなレタスを食べるのが好きです。レタスの種については誰もが知っています。しかし、多くの機能を持つこのレタスの種について知らない人も多いでしょう。それでは、以下の記事からレタスの種とは何かを学びましょう。

レタスの種

キク科の植物であるレタスの種子です。秋に果実が熟したら、地上部分を切り取り、天日で乾燥させ、種を取り除き、不純物をふるい分けて、乾燥した風通しの良い場所に保管します。

乾燥した種子は長楕円形で平らで、長さ約 3 mm、幅約 1 mm です。外面は灰白色または黄白色で、細かい直線状の質感があります。外皮をこすり落とすと、油分を豊富に含んだ茶色の仁が現れます。香りは弱く、味はほんのり甘いです。最良のものは、全粒穀物を含み、乾燥しており、不純物のないものです。

【性質と味】「河北省の薬材」：「苦味、冷たい性質。」

【効能・効果】『本草綱目』：「乳汁分泌を促進し、排尿を促す。また、性器の腫れ、痔の出血、外傷による痛みにも効く。」

【用法・用量】内服の場合：お粥にしたり、煎じてスープにしたり、粉末にしてワインと混ぜたりします。外用の場合：粉末状に粉砕し、患部に塗布します。

頭が大きくて、その下には細い茎があり、茶色で棒のように見えます。成長すると、飛び散る花穂になり、人を傷つけます。子供の頃、私はそれで遊んでいました。ハハ、その根はレタスで、美味しくて自然で、美容にも良いです。

レタスの種はレタスの種です。秋に果実が熟したら、種を取り、不純物を取り除いて置いておきます。本品の効能や用途はレタスと類似していますが、薬効としてはレタスより優れています。乳汁閉塞を治療するには、この製品を粥状に煮たり、粉末にしてワインと一緒に摂取することができます。排尿障害の治療には、冬瓜の皮を水で煮て飲むといいでしょう。

レタスには、タンパク質、糖分、カロチン、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、リン、鉄分など、さまざまな栄養素が含まれています。熱を清め、解毒し、喉の痛みを治し、視力を保護する効果があります。レタスは苦味があり、高温や干ばつ状態では苦味が強くなります。また、鎮痛作用や催眠作用もあります。

甘草とレタスのもち米粥

材料：レタス60グラム、もち米30グラム、生甘草9グラム、ジャポニカ米30グラム。

作り方：生の甘草を水に入れて煮て、甘草を取り出し、レタス、もち米、日本米を加えて薄いお粥になるまで煮ます。

使用方法: 1日2回服用してください。

効能：乳汁分泌を促進し、気力を補う。乳汁閉塞による乳汁欠乏症を治療します。

上記の記事から、レタスの種が何であるかを皆さんがよく理解できたと思います。レタスの種には多くの機能があります。熱を取り除いて解毒するだけでなく、視力などを保護することもできますし、美容にも役立ちます。つまり、人体に多くの利点があります。したがって、私たちは日常生活でレタスの種をもっと食べる必要があります。皆さんのお役に立てば幸いです。