野生高麗人参の食べ方

霊芝、高麗人参、鹿の角、ヤモリなどの漢方薬はいずれも有名な漢方薬です。これらは特定の病気の治療に非常に重要な役割を果たします。しかし、今日の若者の多くはこれらの漢方薬の服用方法を知らず、薬効に応じた取り扱いをしていません。そのため、不適切な取り扱いによりこれらの漢方薬の効能が大幅に低下しています。

山参を例に挙げましょう。山参は国産人参、紅参などに分けられますが、薬効が最も優れているのは、もちろん山参です。山参には、精力を補充し、免疫力を高める効果があり、病気に対する抵抗力や病後の回復に良い効果があります。次に、山参の摂取方法を紹介します。

1. 蒸し方：野生人参を細かく粉砕します。毎回野生人参粉末3グラムを卵1個と混ぜ、蒸してから服用します。 2. 経口摂取法：高麗人参を炊飯器で蒸して柔らかくし、ナイフで薄切りにしてガラス瓶に入れ、1回に1枚ずつ口に含みます。1日の摂取量は2～4グラムです。朝食前と夕食後に口に含み、よく噛んでください。

3. 粉末法：野生高麗人参を細かく粉砕し、3グラムずつガーゼまたはろ紙で包み、カップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分後に飲みます。味がなくなるまでこのプロセスを数回繰り返すことができます。

4. 煮込み法：野生の高麗人参を丸ごとスライスし、1日2〜5グラムを磁器のボウルに入れて、適量の水に3〜5時間浸します。ボウルを密封し、鍋に入れて20〜30分蒸し、朝食の30分前に摂取します。

5. 酒浸し法：野生の高麗人参30グラムを清潔な容器に入れ、米酒500グラムに浸し、密封して7日後に使用します。 1日2回、空腹時に20mlを服用してください。終わったらさらにワインを加え、味が薄い場合は高麗人参を食べてください。

6. スープの作り方：野生の高麗人参を薄く切り、毎回5グラムずつ加えてスープを作ります。野菜スープと薬を1日1回一緒に飲んでください。 7. お粥の作り方：米50グラムを洗って水で炊きます。お粥が沸騰したら、野生高麗人参の粉末3グラムを加えてお粥が完成します。毎日の朝食に摂取することをお勧めします。

上記は、山参の摂取方法です。それぞれの薬材の摂取方法は異なります。薬材の効果を最大限に引き出すには、それぞれの薬材に合わせて処理する必要があります。ここですべてを列挙することはしませんが、野生高麗人参を摂取する必要がある友人がいる場合は、上記の方法を参考にするといいでしょう。