古い酢ピーナッツの作り方

ピーナッツは多くの人に好まれています。ピーナッツはタンパク質が豊富で、長期間ピーナッツを食べることは、人体のあらゆる面を改善するのにも非常に役立ちます。特にピーナッツは人体の消化を促進するのに良い効果があります。同時に、長期間ピーナッツを食べることは脳の健康にも非常に役立つので、安心してピーナッツを選ぶことができます。古い酢ピーナッツの方法はどうですか？

ピーナッツを作るには良い方法がいくつかありますが、ピーナッツを作るときに方法の選択を恣意的に行うことはできません。そうしないと、食べるときに人間の健康に有害になります。では、古い酢ピーナッツを作る方法はどうでしょうか？

古い酢ピーナッツの作り方：

原材料: ピーナッツ、ほうれん草、にんじん、ごま、熟成酢、砂糖、塩、薄口醤油、にんにく。

練習する：

1. ピーナッツを洗い、冷水に1時間浸し、水から取り出して弱火でカリカリになるまで揚げ、後で使用するために冷まします。ほうれん草を洗い、ほうれん草全体を 1 分間湯通しし、火から下ろして冷ましてから使用します。にんじんを細切りにして 1 分間茹で、火から下ろして冷まし、後で使用するようにします。ニンニクの皮をむき、ニンニクジュースに絞り入れて置いておきます。

2. 茹でたほうれん草を並べて切り分け、千切りにしたにんじんと一緒に重ねて結びます。 ほうれん草の両端にゴマをまぶします。

3. ボウルに砂糖と熟成酢を1:2の割合で入れ、塩少々、薄口醤油、ニンニク汁を加えてかき混ぜ、ソースを作ります。

4. 空の皿に揚げたピーナッツを入れ、ほうれん草を並べ、ソースを注ぎ、冷蔵庫で冷やして味を整えます。

上記の紹介を通じて、古い酢ピーナッツの作り方がよくわかりました。作るときは、上記の方法に従ってください。ただし、作るときは、材料の組み合わせが合理的である必要があり、この種のピーナッツは適度に食べる必要があることに注意してください。同時に、古い酢ピーナッツは血圧を下げるのにも非常に良いです。