ティーオイルの摂取方法

茶油は、よく椿油と呼ばれます。ツバキ科の Camellia oleifera または Camellia microphylla の成熟した種子を圧搾して得られる脂肪油です。食用油としても食べられ、オリーブ油よりも栄養価が高い。これはオリーブ油には含まれていない特定の生理活性物質、茶ポリフェノールやツバキ配糖体が含まれているためである。茶油には、熱や湿気を取り除き、虫を駆除し、解毒する効果もあります。本当に純粋で天然の食用油です。

毎朝目玉焼きを作るときに、お茶油を調理油として使うと、胃腸に潤いを与え、喉を潤し、熱をとってくれます。茶油は料理にも使えます。茶油には魚臭さを消す効果があります。ビタミンAとビタミンEが豊富に含まれているため、強い抗酸化作用があります。茶油は高温で加熱しても栄養素が失われません。

さらに、茶油は加熱後も有害物質を生成せず、味や色も変化しません。調理油として使うだけでなく、毎朝空腹時にスプーン2杯を直接飲むこともできます。これは心臓血管疾患を予防することができ、高齢者にとって特に重要です。また、朝の空腹時にティーオイルを飲むと、優れた下剤効果があり、妊婦や高齢者の便秘の問題を解決するのに特に適しています。

茶油は経口摂取のほか、外用としても使用できます。火傷、体部白癬、慢性湿疹などの皮膚疾患がある場合、茶油を患部に直接塗布することで、優れた治療効果を発揮します。髪を洗うときやお風呂に入るときにティーオイルを使うといいでしょう。ティーオイルには髪を黒くしたり抜け毛を防いだりする魔法のような効果があります。お風呂上がりに体を拭くと肌の弾力性が大幅に高まります。

ティーオイルには強力な紫外線防止作用もあり、日焼けを防いだり、シワを取り除いたりすることができます。紫外線の強い高原地帯でも、ティーオイルを使って洗顔や入浴をすると肌荒れの心配がありません。夏には、露出した肌に直接茶油を塗ると、蚊に刺されるのを効果的に防ぐことができ、蚊に刺された部分に優れた抗かゆみ効果と抗炎症効果も得られます。