ニキビの治療

思春期の友人にとって、ニキビは間違いなく思春期の一般的な顔の症状です。顔の清潔さに注意を払う多くの男の子と女の子は、さまざまなニキビ治療法を選択し、多くの親と友人も子供のニキビの治療と予防に関心を持ち始めました。ニキビは、思春期の若者によく見られる内分泌疾患です。思春期には、良好な精神状態と心理状態を維持することが重要です。過度の気分の変動を避けることも、ニキビの治療に役立ちます。

思春期ニキビは、思春期によく見られる病気です。原因はさまざまです。思春期ニキビは、皮脂や油分の増加、内分泌疾患などが原因で発生します。また、思春期の学生は、勉強や精神的ストレスなどによりニキビができることもあります。以下では、ニキビを治療するための食事療法を紹介します。

1. 緑豆とハトムギのスープ

緑豆とヨクイニンをそれぞれ25グラム、サンザシを10グラム洗い、水500グラムを加え、30分間浸して沸騰させます。数分沸騰したら火を止めます。蓋を開けずに15分間煮込み、お茶として飲みます。脂性肌の場合は1日3〜5回塗布してください。

2. フルーツ、野菜、緑豆のドリンク

白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、レモン、リンゴ、緑豆を適量使用します。まず緑豆を30分間煮て汁を濾します。白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、リンゴを洗って切り分け、汁を混ぜて緑豆汁を加え、レモン汁を数滴加え、蜂蜜を加えて味を整えて飲みます。 1日1～2回摂取すると、解熱、解毒、殺菌などの効果があります。

3. 昆布と緑豆のスープ

昆布と緑豆をそれぞれ15グラム、スイートアーモンドを9グラム、バラを6グラム、黒砂糖を適量。バラの花を布で包み、他のハーブと一緒に煮て、バラの花を取り除き、黒砂糖を加えて食べます。 1日1回、30日間連続して服用してください。

4. ハトムギと昆布のお粥

ハトムギ、クコの実、桃仁を各15グラム、昆布とアーモンドを各10グラム、緑豆、もち米を20グラム使用します。

ハトムギと昆布の二粒粥80グラム。桃の実とスイートアーモンドをガーゼで包み、水に入れて煮て汁を出し、ヨクイニン、昆布粉、クコの実、もち米を加えてお粥を作ります。 1日2回服用すると、熱を清めて解毒し、火を消して炎症を和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、陰に栄養を与えて肌に潤いを与える効果があります。

5. クコの実は炎症を軽減する

お粥には、クコの実30グラム、ハトの肉と白米がそれぞれ100グラム、上塩、MSG、ゴマ油が適量含まれています。鳩の肉を洗ってピューレ状に切り、クコの実ともち米を洗って鍋に入れ、鳩のピューレと適量の水を加え、弱火でお粥を煮立て、お粥ができたら上塩、MSG、ごま油を加えてよく混ぜます。 1日1回、2回に分けて服用してください。5～8回で1回の治療コースとなります。解毒、邪気の除去、陰の滋養、肌の保湿などの作用があります。

6. 海藻とハトムギのお粥

海藻、昆布、スイートアーモンドをそれぞれ9グラム、ハトムギを30グラム。海藻、昆布、スイートアーモンドに適量の水を加えて煮て、残った汁を捨て、ハトムギと一緒に粥にして食べます。 1日1回、21日間服用すると、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、炎症を和らげ、固まった塊を柔らかくする効果があります。

7. 白梨セロリジュース

白梨150グラム、セロリ100グラム、トマト1個、レモン半分。洗った後、ジューサーに入れてジュースにします。 1日1回飲んでください。熱を消し、火を消す効果があります。

上記7つは、思春期ニキビを治療するための食事療法です。お粥はニキビの治療に良い効果があります。思春期の若者は、辛くて刺激の強い食べ物を食べすぎず、脂っこい食べ物を控えるべきです。これらの刺激の強い食べ物は、ニキビに一定の影響を与えます。ビタミンが豊富な野菜や果物をもっと食べましょう。同時に、日常生活で良い精神状態を維持し、感情の揺れを避け、手でニキビを絞らず、薬を正しく使用してください。