腎臓を強壮する健康食品

年齢を重ねるにつれて、多くの人が腎臓の問題を抱えるようになります。腎臓病は、主に泌尿器官を中心に、体の他の多くの機能に影響を及ぼす可能性があります。腎機能の低下は、他の臓器にも影響を及ぼす可能性があります。腎の基本的な機能は、主に排泄と内分泌機能です。腎臓を補う効果を追求するために、多くの人が腎臓を補う健康食品をたくさん購入していますが、これらの健康食品は必ずしも良いものではありません。以下に腎臓を補う健康食品をいくつか紹介します。

健康食品は主に腎臓病の治療に関係する促進ホルモンや一部の薬剤を使用しています。腎臓病にもっと良い効果をもたらすためには、食品を通して調整する必要があります。健康食品は効能の面では優れていますが、必ずしも安全で効果的であるとは限りません。

動物の腎臓：動物の腎臓を食べると、腎臓を養い、精気を補充する効果があり、これは「臓腑で臓腑を養う」という伝統的な中医学の理論の具体的な現れです。タンパク質、脂肪、複数のビタミン、特定の希少な微量元素が豊富に含まれているため、栄養価が高く、体力を強化する効果があります。

ナマコ：腎臓を養い精気を高め、陰を養い陽を強くします。ヨウ素や亜鉛などの微量元素が豊富です。代謝を調節し、血中脂質を低下させる働きがあります。ムチンなどの多糖類成分には、脂質を下げ、抗凝固作用、造血機能の促進、老化の遅延、皮膚の栄養、組織の修復などの効果があります。

エビ：腎臓を養い、陽を強化し、授乳を促進し、解毒する効果があります。タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミン、特にカルシウムとリンが豊富に含まれており、骨を強化するのに適しています。エビ肉エキスには免疫力を高める物質も含まれています。

ゴルゴン果実：腎臓を養い精気を強化し、脾臓を養い湿気を取り除く働きがあります。デンプン、ビタミン、ミネラルが含まれています。クコの実と一緒にお粥にしても美味しいです。

さらに、動物の肉、卵、骨髄、黒ゴマ、さくらんぼ、桑の実、ヤムイモなども、程度の差はあれ、腎を強壮する効果があります。

シロキクラゲと氷砂糖は陰を養う - 腎臓を強壮する食べ物

【材料】シロキクラゲ10グラム、卵1個、氷砂糖60グラム、ラード適量。

【作り方】水に浸した白キクラゲの茎を取り除き、不純物を取り除き、きれいに洗い、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で白キクラゲが柔らかくなるまで煮込み、氷砂糖を加えて溶けるまでかき混ぜます。卵白を取り、少量の水を加えてよく混ぜ、鍋に入れて弱火で沸騰させます。食べる前に少し加熱したラードを加えます。

【用法】朝または就寝前にお召し上がりください。

【効能】肺を養い気を補い、陰を養い腎を補う。エイズ（AIDS）、肺虚の咳、午後のほてり、寝汗、神経過敏、動悸、不眠症、長期の下痢や軟便などの患者に適しています。

【コメント】シロキクラゲに含まれる多糖類はエイズ患者の免疫機能を高める効果があり、味の調整には卵白、氷砂糖、ラードが加えられている。この薬用食品は見た目が純粋で、色と味が魅力的で、甘くて柔らかく、口の中で溶ける伝統的な健康薬用食品です。

ヤムイモ：性質は穏やかで、味は甘く、伝統的な中国医学では「最高級」の薬です。肺を養い、脾臓を強化する効果があり、腎臓に利益をもたらし、精気を補充することができます。腎不全の人は定期的に食べる必要があります。

干しホタテ：ホタテ貝とも呼ばれます。性質は穏やかで、甘くて塩辛い味がします。腎臓を養い、陰を養うことができるので、腎陰虚の人は定期的に食べる必要があります。

シーバス: スポッテッドシーバスやパーチフィッシュとも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、脾臓と胃、肝臓と腎臓を養い、腱と骨に効能があります。

栗：性質が温かく、味が甘く、脾臓と胃を養うだけでなく、腎臓を養い、腰を強くする働きもあります。腎虚や腰痛のある人に最適です。

諺にあるように、食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪いです。食事療法は腎臓サプリメントに一定の効果があります。犬肉、牛の尾、ナマコなど、腎臓を補うことができる食品は多く、腎不全に良いです。健康食品には多かれ少なかれ特定の副作用があるため、健康食品の摂取量を減らすようにしてください。食事を調整することが腎臓病を制御する鍵です。

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