男性がお腹が冷えているときに生姜を食べると良いのでしょうか？

「10 人中 9 人が胃の不調を抱えている」という諺があり、胃の風邪は非常に一般的な病気です。胃冷えは、伝統的な中国医学では永遠の概念です。伝統的な中国医学では、男性の健康管理における食事療法の積極的な役割を非常に重視しているからです。そのため、胃腸が冷たい男性の友人は、食生活を調整する際には、食べ物に細心の注意を払う必要があります。盲目的または不規則な食事は、症状を調整するのに役立つだけでなく、害を悪化させる可能性もあります。胃の冷たい男性が生姜を食べてもよいかどうかという質問については、食事と健康管理の専門家は、それは完全に可能だと考えていますが、男性は健康でなければならず、生姜を食べるのに適さない病気にかかっていない必要があります。なぜそんなことを言うのですか？

実際、胃が冷えて、熱い飲み物を好んだり、吐き気を催したり、清水を飲むなどの症状がある人には、生姜を食べるのが適しています。特に夏は冷たい食べ物を好んで食べたり、冷たい飲み物や冷たい果物を食べたりしますが、これらは冷えを引き起こし、胃を痛めます。このとき、適時に生姜と砂糖の入った水を飲むと、体の冷えを取り除くのに非常に役立ちます。しかし、冬は気温が下がるので注意が必要です。胃を守るために冷たい食べ物は食べないようにしましょう。

五色の観点から見ると、生姜は実は黄色い食べ物です。黄色は土の要素に属します。伝統的な中国医学の五行理論によれば、黄色は実際に脾臓と胃を強化し、消化を助けることができます。胃の調子が悪い人は、毎朝空腹時に生姜湯に卵を混ぜたものを飲むと、胃の冷えを解消できるだけでなく、胃腸に優しく栄養を与えることができます。

生姜は嘔吐を止めるだけではありません。実際、私たちは生活の中でその制吐効果をよく利用しています。例えば、沿岸地域の漁師は海に出かけるときに、砂糖漬けや塩漬けの生姜を口に含んで噛むことがよくあります。特に乗り物酔いに悩む人は、実際に乗る前に生姜水を飲み、乗っている間も生姜のスライスを数枚口に含んで、船酔いによる嘔吐を抑えています。実際、一定期間継続して生姜を摂取することができれば、毎回生姜を食べる必要はありません。

実は、男性の冷え性に効果があるほか、冷え性、食欲不振、風邪の患者も生姜を多く食べるといいそうです。陰虚の人、肝炎患者、重度の内熱のある人は生姜を食べてはいけません、または食べることができません。なぜなら、これらの病気にかかっている男性にとって、生姜を食べることは病気そのものに大きな影響を与え、病気の回復にはつながらないからです。実は、冬は寒いので、生姜を多く食べると風邪をひかず、胃に栄養を与えることができます。