妊婦はヘチマを食べても大丈夫ですか？ ヘチマの効能と機能

ヘチマの効果と機能は誰もが知っているため、多くの人に愛されています。しかし、妊婦がヘチマを食べるのは適切でしょうか？副作用や悪影響はありますか？今日はそれを説明しましょう。

ヘチマは、熱や毒素を取り除き、血液循環を活性化し、経絡を浚渫する冷たい料理として使用できます。痰を除去し、乳汁の分泌を促進する効果があります。メロンが柔らかいときに食べるほか、果汁は肌の保湿にも使えます。内服するとヘチマ水と呼ばれ、去痰剤としても使えます。メロンの種子の中には、成熟すると丈夫な網目状の繊維が生え、ヘチマになるものがあります。漢方薬では、経絡を浚渫し、腫れを抑え、痰や湿気を解消するためにヘチマが使われます。入浴時に体をこするのにも使えます。

妊婦や産後の女性にとってヘチマを食べることは非常に有益ですが、食べ過ぎには注意してください。

食べ方：

1. 筋肉や骨の不快感、経絡の不調和に悩む高齢者は、ヘチマとヨクイニンを使って鶏足スープを作ることができます。これは、さわやかで栄養価が高いだけでなく、湿気を取り除く効果もあります。

2. 痰が多すぎる子供は、ヘチマと大根のスープを飲むと良いでしょう。

3. ヘチマをスライスして肉と一緒に炒めたり、スープに入れて煮込んだりすると、味も良く食欲をそそります。夏や秋の食事に添えるのにぴったりの一品です。

ヘチマの効能と機能：

あせもに効くヘチマ

夏と秋には、夏の暑さで血液が熱くなるため、子供は頭や顔にあせもやおできができることがよくあります。大人もあせもやおできを発症することがあります。このような場合は、あらゆる年齢の人がヘチマを料理として使うことができます。また、ヘチマの汁を口から摂取すると、血液を冷やし、解毒することができます。古い医学書によると、子供が水疱瘡、麻疹、天然痘にかかった後、ヘチマの汁を内服薬として使用し、ヘチマの果肉を全身に擦り込むと肌に潤いを与え、湿気やあせもを軽減できるそうです。

ヘチマは授乳を促進する

母乳が足りない場合は、ヘチマの皮と豆腐を煮た水を経口摂取することができます。その時ヘチマが買えない場合は、昔ながらの方法で薬局からヘチマの種を購入し、通草と一緒に煮て飲むこともできます。または、豚足（他の地方では豚足と呼びます）を加えてスープを作り、大量に飲むと、授乳に役立ちます。上記のスープがまだ効かない場合は、北芎2銭、当帰3銭、当帰1銭、センザンコウとヘチマの種2銭を使って豚足を煮込み、スープを飲み、肉を食べると非常に効果的です。

メロンの根は経絡を浄化する

オレンジやメロンなどの果物や野菜の静脈は、経絡を貫通し、鬱滞を解消し、痰を除去する働きがあります。しかし、ヘチマの皮はオレンジの皮よりも丈夫で、効能も大きいのです。血と気が弱く、筋肉と骨の働きが悪く、痰と湿気が詰まっている高齢者には、ヘチマ50セント、パパイヤ40セント、当帰20セント、杜仲20セントを混ぜてお茶を作り、代わりに飲むと非常に効果的です。リウマチ患者は、薬を飲むことに加えて、ヘチマを食べたり、ヘチマで煮た砂糖水を飲んだりすることでも効果が得られます。

食べ物の話:

呉庭芳博士は若い頃、衛生を主張し、菜食主義を奨励しました。海外にいたころ、中国から持ってきた大豆や緑豆を植えて、豆をもやしに育てた。また、庭のあちこちにヘチマやゴーヤを植えた。ウーさんは自分で食べ物を食べるだけでなく、余った食べ物を近所の人たちに配り、菜食主義の利点を詳しく説明した。西洋人もフランスと同じようにそれを入手して食べ、皆大絶賛しました。ヘチマの一種で、とても大きくて長いものがあり、ヒョウタンと呼ばれています。ヘチマは乾燥するとヘチマスポンジになる。呉さんは強迫性障害を患っており、毎朝と毎晩の入浴後にヘチマスポンジで全身をこすっていた。このようなこすり方をすると肌が赤くなり、血液循環が妨げられなくなると呉さんは言う。

ほとんどの西洋人もそれに倣って試してみると、しばらくすると習慣になります。中国産のヘチマは特に高品質で、長さが 3 フィートに達するものもあります。温金山波さんは、戦争中にヘチマの輸出が中断されたため価格が高騰し、ヘチマ1枚が2ドルで売られていたと述べた。受ける側はやはり満足し、全身を使ってマッサージします。一瞬のうちに全身がバラ色になり、血液の循環が整います。接着剤を使ってこすった場合、同じ効果は得られません。