トマト団子スープ

私たちの生活の中でよく食べる食べ物には、さまざまな種類があります。食べ物を選ぶときは、自分の好みに合わせて選ぶこともできます。そうすれば、食べるときに健康にあまり害を及ぼすことはありません。食べ物によって調理方法が異なります。例えば、炒め物、シチュー、スープ、ご飯、お粥などがあります。これらの料理の調理方法は非常に異なります。トマトと餃子のスープはおいしい料理です。

トマトと餃子のスープもとても良い選択です。お腹を満たすだけでなく、体のエネルギーを補給するのにも役立ちます。さらに、これを食べても人体に害を及ぼすことはありませんので、安全な選択です。

トマト団子スープ：

材料: 小麦粉 0.5 ポンド、トマト 3 個、ジャガイモ 1 個、卵 1 個、ニンニク数片。

練習する：

1. 材料: 小麦粉 1/2 ポンド、ジャガイモ 1 個、トマト 3 個、卵 1 個、ニンニク数片

2. ジャガイモの皮をむいてスライスし、蒸し器で蒸す

3. 蒸したジャガイモをマッシュする

4. マッシュポテトと卵を均等に混ぜ、黒コショウと塩を加える

5.小麦粉を入れてかき混ぜる

6. 生地をこねて休ませる

7. トマトを十字に切る

8. トマトをフォークで固定し、弱火で円を描くように焼きます。しばらくすると皮が丸まります。

9. トマトの皮を一つずつむく

10. 小さく切る

11. 生地を細長く伸ばし、団子状に切ります。吸収しやすいように小さめに切ります。

12. 餃子を焼いて冷まします

13. 鍋に油を少し入れ、ニンニクをみじん切りにして炒める

14. トマトを加え、柔らかくなり水分が出るまで炒める

15. 鍋にスープを加え、塩、砂糖、黒コショウを加える

16. スープが少なくなり、とろみがつくまで煮込み続け、茹でた餃子を加え、しばらく煮て、MSG を加えて出来上がりです。

上記の紹介を通じて、トマト餃子スープの作り方をよく理解したので、安心して選ぶことができます。これは、自分の健康を改善するのにも非常に役立ちます。このような食品を長期間選択しても人体に害を及ぼすことはありませんので、信頼できる選択です。