おいしい小豆とハトムギの作り方

小豆とヨクイニンは豆乳にするだけでなく、お粥やスープにもでき、非常に良い効果があります！ヨクイニンお粥のヨクイニンと小豆の腫脹緩和効果も非常に興味深いです。腫れ＝浮腫だと考えてはいけません。今日の人々を観察すると、少なくとも 10 人中 5 人か 6 人は太りすぎです...

小豆やハトムギは豆乳にするだけでなく、お粥やスープにしてもとても良い効果があります！

大麦と小豆のお粥

ハトムギや小豆の「むくみ解消」効果も非常に興味深いです。腫れ＝浮腫だと考えてはいけません。現代の人々を見てみると、10 人中少なくとも 5 人か 6 人は太りすぎで、これは肥満とも呼ばれます。伝統的な中国医学では、肥満や浮腫はどちらも体内に湿気があることを意味します。水は血液や気とともに流れることができず、人体の細胞の間に留まり、体が急速に腫れる原因となります。浮腫や肥満についても、程度が異なることを除き、同じことが言えます。除湿作用の強い薬や食品は、人体に溜まった水分を除去し、腫れを軽減します。したがって、小豆は浮腫の治療に必ず使用されます。実践により、大麦と小豆のお粥は優れた減量効果があることが証明されています。特に肥満の中高年者にとって、体に害を与えることなく減量できます。

大麦と小豆のスープ

湿気は現代社会におけるさまざまな慢性疾患や難病の根本原因であり、大麦小豆のスープは湿気を治療する最良の薬です。私は患者さんに薬を処方した後、食事や日常生活での注意事項を必ず伝えます。一番よく伝えているのは、家に帰って麦と小豆のスープを沸かしてお茶として飲むことです。この条件を満たさない患者には、夕食の主食としてハトムギと小豆のお粥を調理してもらいます。