冬に季節外れの果物を食べる場合は中毒に注意してください！

スイカやイチゴなど、夏の果物は冬でも食べられますが、値段が高くなります。しかし栄養士たちは、冬には最も安い旬の果物を食べるのが最善だと提案しています。季節外れの果物は栄養価が低いだけでなく、高価なので、頻繁に食べるのには適していません。

「季節の果物と比較したオフシーズンの果物の価値は、栄養ではなく新鮮さにあります。」色鮮やかで明るく魅力的なオフシーズンの果物は、温室で栽培されることが多く、必要な日光、風、土壌のレベルはすべて季節の果物とは異なります。したがって、最も栄養価の高い果物は最も安価な品種であり、最も安価な果物は季節の果物であることが多いです。
果物にはそれぞれ最適な保存温度と賞味期限があるため、食べたい分だけ買うのがベストです。果物は保存期間が長くなるほど、栄養価や風味が低下します。ほとんどの果物は洗わずに冷蔵庫に保存できますが、洗わないと簡単に劣化して腐ってしまうので、できるだけ1週間以内に食べるようにしてください。バナナ、パイナップル、マンゴー、パパイヤ、レモンなどの果物は、屋内の涼しい場所に保管するだけでよく、長期間冷蔵保存しないでください。
さらに、悪質な販売業者の中には、商品を販売するために化学試薬を使用して季節外れの果物を熟成させている者もおり、これが人体への健康被害を引き起こす可能性があります。季節外れの危険な果物をいくつか紹介します。
1. ブドウ