ザクロとグアバの違いは何ですか？

日常生活では、果物を適切に食べるべきです。果物には通常、人体に必要な栄養素が豊富に含まれているためです。ザクロとグアバは、特に栄養素が豊富で、非常に甘くておいしい2つの果物です。しかし、多くの人がこの2つを混同しています。実際には、これらは2つの異なる果物であり、含まれる栄養素も異なります。ここで、専門家が2つを区別する方法を教えます。

多くの人はザクロとグアバを区別できず、同じ果物だと思っています。実際、これらは栄養素と機能が異なります。では、この2つの果物の違いは何でしょうか? この質問に興味のある方は、読み続けてください。

ザクロは腫瘍のような形をしており、皮の中に小さな結晶のような種子があります。秋に実が熟したときに収穫され、食べられます。味は大体酸っぱいまたは甘いです。ザクロは特に栄養価が高く、人体に必要なさまざまな栄養素を含んでいます。この果物には、ビタミンC、ビタミンB、有機酸、糖、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが含まれています。分析によると、ザクロには炭水化物が17％、水分が79％、糖分が13～17％含まれています。ビタミンCの含有量はリンゴの1～2倍ですが、脂肪とタンパク質の含有量はリンゴより低いです。この果物は主に生で食べられますが、高品質の飲料にもできます。

グアバは、グアバ、ナバ、チキンシットフルーツとも呼ばれます。球形、楕円形、または洋ナシ形で、皮は滑らかです。熟していないときは緑色ですが、熟すとさまざまな色になります。鮮やかな色と独特の風味があります。グアバも熱帯アメリカ原産だと言われており、200年前には我が国の温帯および亜熱帯地域で栽培されていました。グアバは一年中花を咲かせ、実をつけますが、水に対する要求は非常に厳しいです。果物の高品質を確保するには、果樹園を一年中湿潤状態に保たなければなりません。土地に水が溜まると、葉が黄色くなり、成長が遅くなり、ひどい場合には根が腐ってしまいます。水が不足すると、葉が黄色や赤に変わり、葉が小さくなり、正常に開花できなくなります。果実も小さく、薄く、ざらざらした状態になります。

上記の記事を読んだ後、ザクロとグアバの違いをより明確に理解できるはずです。これらは実際には2つの異なる果物です。同じ果物として簡単に購入しないでください。専門家は、これら2つの果物は人体に非常に有益ですが、誰もが食べられるわけではないことを警告しています。たとえば、風邪、胃炎、怒りっぽい人はそれらを食べるべきではありません。