現代では、食べることが大好きな人が多く、生の魚介類でも調理された動物でも、口に入れられるものなら何でも食べられるという人がいます。こんなにたくさん食べる理由は、単に何か新しいものを試して、おいしくて栄養価の高い食べ物に魅了されるからです。今日は、アメリカ人参のチキンスープの作り方を紹介します。この料理は体にとても栄養があり、非常に美味しくて、後味も長く残ります。 原材料:鶏肉、アメリカ人参、生姜、塩 練習する: 1. 鶏肉を半分に切り、足と羽根を切り取り、残りは大きめに切って洗います。 2. 鶏肉を全てキャセロールに入れます。 3. 鍋に水を入れます。 4. 生姜のスライスを加え、炊飯器を「スープ」設定に調整します。 5. 鍋に適量のアメリカ人参のスライスを注ぎます。 6. アメリカニンジンを注ぎ、鍋に蓋をし続けます。 7. 3時間ほど煮込み、味を整えて塩を加えます。 8. ワインを一杯すくって飲みましょう。とても美味しいです。 アメリカ人参、フカヒレ、ツバメの巣など、滋養強壮や保湿効果に優れたサプリメントも数多くあります。この料理はアメリカ人参と鶏肉をスープに混ぜ合わせたもので、比較的お手頃なだけでなく、美味しくて栄養価の高い料理です。この寒い冬には、体の抵抗力を高め、新年を元気いっぱいに迎えるために、体に十分な栄養を与える必要があります。 |
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