魚のスープは喘息を予防し、チキンスープは風邪に効く

体重を減らすために、一部の友人、特に女性の友人は、夜に食べる代わりにスープを飲むことを選択し、減量の効果を得ることを期待しています。 Family Doctor Online の専門家は、体重を減らしたい友人たちに、温かい料理の栄養価は夕食よりも高いので、逆効果にならないように注意するよう伝えています。スープの中には夜に飲むのに適さないものもあります。専門家は夕食は軽めに食べることを勧めています。油分が多すぎるスープは太らせる原因になるかもしれません。スープを飲むことは、適切な時間と適切な種類のスープを選んだ場合にのみ、健康の維持、減量、体の美しさに効果的です。

アンチエイジングのための豚バラ肉スープ

骨スープに含まれる特別な栄養素とコラーゲンは、微小循環を促進します。50歳から59歳までの10年間は​​、人間の微小循環の繁栄から衰退への転換点です。骨は急速に老化するため、骨スープをより多く飲むと、薬物では達成が難しい効果が得られます。

魚のスープは喘息を予防する

魚のスープには抗炎症作用のある特殊な脂肪酸が含まれており、肺気道の炎症を治療し、喘息の発作を予防し、喘息の子供に最も効果的です。

風邪に効くチキンスープ

チキンスープ、特に鶏スープに含まれる特別な栄養素は、喉と気管支粘膜の血液循環を促進し、呼吸器ウイルスを適時に排除し、咳、喉の乾燥、喉の痛みなどの症状を緩和します。鶏スープを作るときに、昆布や椎茸などを入れてもいいでしょう。