水に浸した杜仲を飲むことの効能

杜仲は誰もが知っている重要で一般的なハーブです。優れた薬効があるだけでなく、健康管理にも効果があります。杜仲を他の薬用素材や材料と組み合わせて、さまざまな美味しくて健康的な薬膳料理を作ることができます。また、杜仲をそのまま水に浸して飲むこともできます。以下では、杜仲を水に浸して飲むことの効果と機能を詳しく紹介し、皆様にインスピレーションを与えたいと思います。

トチュウの効能と効果：減量効果

杜仲を1ヶ月以上継続して摂取すると、人体の皮下や内臓周囲の中性脂肪含有量が大幅に減少し、運動や食生活を変えなくても肥満を予防し、体重を減らすことができます。杜仲は細胞を結びつける働きを持つコラーゲンタンパク質の代謝を促進し、他のタンパク質の合成を加速させ、体内のエネルギー消費を促進し、体内に蓄積された中性脂肪を自然に減らします。関連する減量情報から、杜仲を1か月間継続して摂取すると1.5〜2.0kgの減量が可能であることがわかります。

杜仲の効能・効果：腎強壮作用

中国の有名な古代医学者、李時珍が著した『本草綱目』には、「杜仲は、肝腎を養い、中枢を補い、精気を増進し、腱と骨を強くし、意志を強め、腎虚と腰痛を治療し、長期使用により体を軽くし、老化を防ぐ」と記されています。杜仲は2000年以上もの間、最高級の漢方薬として挙げられてきました。

杜仲の禁忌：杜仲茶の通常の摂取量は1日10〜15グラムで、3回に分けて摂取できます。飲み過ぎないでください。

上記の記事では、杜仲とは何かを紹介しました。杜仲は一般的な漢方薬であることがわかっています。上記の紹介を通じて、水に浸した杜仲を飲むと、ダイエット効果だけでなく、腎臓を養う効果もあることがわかりました。