甘草錠は人々の日常生活の中でますます一般的になっていますが、甘草錠の効能や注意事項を知らない友人はまだたくさんいます。甘草を薬用成分として使う人もいれば、甘草をピーナッツと一緒に炒めたり、水に浸して使ったりする人もいます。甘草水漬けの話題ですが、甘草を水漬けにすることは皆さんご存じだと思いますが、甘草の錠剤を水漬けにして飲むとどんな効果があるのかは、皆さんはおそらくご存じないと思います。それでは一緒に学んでいきましょう。 水に浸した甘草は、非常に広く使用されている漢方薬であり、脾臓を補って気を補う、肺を潤して咳を和らげる、火を消して解毒する、痛みを和らげる、さまざまな薬を調和させるなど、多くの機能があります。現代の医学研究によると、甘草には抗ウイルス、抗炎症、肝臓保護作用があり、脾臓欠乏、咳、喘息、喉の痛み、癰、腫れなどの治療に使用できることが分かっています。 しかし、甘草はクコやナツメなどとは異なり、薬としても食品としても利用できません。過剰摂取は、じんましん、喘息、吐き気、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があります。また、エストロゲン様作用により、男性生殖器系に影響を及ぼす可能性があります。また、高血圧、腎不全、浮腫のある患者、ホルモン剤を服用している患者も服用しないでください。 さらに、甘草単体での効果は理想的ではありません。より効果的な治療効果を発揮し、病気に的を絞るために、通常は他の漢方薬と組み合わせて使用されます。 甘草を家庭でどのように使用するか?甘草のスライスを経口摂取したり、水に浸して飲んだりした場合の効果は不明です。他の薬と一緒に水で煮るのが最善です。 風邪や発熱による喉の痛みがある場合は、甘草3〜5グラム、槐3〜5グラム、イサティスの根3〜5グラムを一緒に煮てスープにすることができます。イサティス根、ソフォラフラベセンス根、甘草はいずれも清熱・解毒作用があり、甘草は味覚を整える働きもあります。 さらに、甘草を粉末にして1日3回、1回5グラムずつ摂取すると、慢性で難治性の気管支喘息の治療に役立ちます。甘草粉末を外用すると、火毒による赤み、腫れ、熱、痛み、皮膚潰瘍なども治療できます。 脾臓と胃がそれほど弱く冷えていない場合は、長期間飲まない方が良いでしょう。これらは性質上熱いため、炎症を起こしやすく、体内に熱や湿気をもたらすこともあります。 水に浸した甘草に対する副作用 本剤を多量に摂取した場合、または少量を長期間摂取した場合、約 20% の人に浮腫、手足の脱力、けいれんやしびれ、めまい、頭痛、血圧上昇、低カリウム血症などの副作用が現れることがあります。高齢者や心血管疾患や腎臓疾患のある人は高血圧や鬱血性心疾患になりやすい傾向があります。グリチルリチンを長期使用すると、授乳していない女性でも乳汁分泌を誘発する可能性があります。 上記の記事で紹介した水に浸した甘草を通して、甘草を水に浸して飲むことができることは皆さんご存知だと思います。甘草を水に浸すと、摂取しやすくなるだけでなく、甘草に含まれる栄養素がより早く吸収されます。ただし、飲む水に浸した甘草の量には注意する必要があり、この方法に頼って甘草の栄養素を長期間吸収することはできないことに注意してください。甘草を適切に水に溶かして飲まないと、健康に害を及ぼします。 |
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