毛穴の開きや肌荒れを解決する美容茶

最近のオフィスワーカーのほとんどはコンピューターと向き合っており、多かれ少なかれ何らかの問題を抱えています。その中でも、女性が最も深刻な影響を受けるのは肌です。目や肌の黒ずみ、毛穴の開きなどの問題はコンピューターユーザーを悩ませていますが、これらの問題の原因はコンピューターの放射線です。しかし、コンピューターから離れることはできないので、休憩中に美容茶を一杯飲んで美しい肌を取り戻したほうがいいでしょう。

肌のくすみが気になる方におすすめ

緑茶：

強力な抗酸化物質であるカテコールとビタミンCが含まれているため、近年最も話題になっている健康飲料です。体内のフリーラジカルを除去するだけでなく、副腎皮質がストレスと戦うためのホルモンを分泌するのを助ける働きもあります。もちろん、緑茶に含まれる少量のカフェインも中枢神経を刺激する可能性があるため、睡眠に影響を与えないように日中に飲むのが最適です。

毛穴が大きい方におすすめ

カシアシードティー：

カシアの種子には、熱を消し、視力を改善し、脳髄を養い、肝気を鎮め、腱と骨に効く効果があります。便秘の人は夕食後に飲むと、便秘の治療に非常に効果的です。

杜仲茶：

杜仲には筋肉や骨を強化する作用があり、長時間の座り仕事による腰痛にも一定の治療効果があります。

ドライアイにおすすめ

1. クコの実茶：

クコ茶は視力を改善し、筋肉と骨を強化し、疲労を和らげる効果があります。特に、長時間のコンピューター使用による目の疲れに適しています。作り方は、クコの実を1ダースほど用意し、お湯を注いで煎じてよく飲むだけです。2か月間継続して飲むと効果があります。

1. 菊茶：

菊には清肝作用や視力改善作用があり、眼精疲労、頭痛、高血圧などに効果があります。毎日昼食後に菊の花を5～6本使って煎じ、3か月間飲むと効果が現れます。淹れるときに蜂蜜を少し加えると味がさらに良くなります。