ホワイトマッシュルームスープ

生活の質が向上するにつれて、私たちは食生活にますます注意を払うようになり、食事療法が人気になっています。では、何をもっと食べ、何を減らすべきでしょうか？専門家は、健康的で緑豊かなキノコ製品をもっと食べることができると指摘しています。食用キノコは、白玉キノコなどの私たちの日常の食材です。白玉キノコスープについて学びましょう。

白玉茸は人体に非常に重要な効果があります。白玉茸を使ってスープを作ると、たくさんの栄養が摂取でき、体の免疫力を高め、鎮痛・鎮静効果があります。白玉茸スープは咳を和らげ、痰を減らす効果もあります。では、具体的にどのように作るのでしょうか？

白玉茸はハラタケ目、トゲキノコ科、トリコデルマ属に属し、食用としては珍しい菌類です。キノコ全体が白く透明で、人々にまったく新しい視覚効果を与えます。味はさらに良く、キノコの体はサクサクしていて柔らかく、新鮮で甘くて美味しいです。鎮痛、鎮静、咳止め、痰止め、緩下、解毒、血圧降下などの効果があります。

1. スープを作る前に、白玉茸を洗い、水に20分ほど浸します。

2. 鍋の水が沸騰したら、白玉茸を入れ、千切りにした生姜を加えます。

3. 肉を切り、コーンスターチと塩でマリネする

4. 白玉茸を5～6分ほど煮たら肉を入れ、2分後に卵を混ぜ入れます。

上記では、痛風の原因を紹介し、痛風を予防する方法を学びました。痛風を予防するには、まず食事から始める必要があります。そのため、痛風患者はキノコをもっと食べるのが最善です。白玉茸には多くの機能と効果があり、解毒や下剤に効果があり、血圧を下げ、体の免疫力を高めることができ、痛風患者に非常に適しています。