肺熱と咳のある子供に対する食事療法

咳は主に肺の病気によって引き起こされます。子供は咳などの呼吸器疾患に悩まされることが多いです。さらに、伝統的な中国医学の観点から見ると、子供が咳をする主な原因は肺に問題があることです。季節の変わり目になると、咳に悩む子どもたちが病院に来るのをよく見かけます。子供の肺熱咳嗽は食事療法でコントロールでき、病気を治すことも可能です。具体的にはどうすればいいのでしょうか？

（１）南杏、桑の実、豚肺のスープ：南杏（皮をむき、穂先を取り除いたもの）10グラム、桑の樹皮12グラム、豚肺約200グラムをスープにして煮て飲みます。まず豚の肺を洗って切り分け、南杏と桑の樹皮と一緒に土鍋で水と一緒に煮ます。スープを飲みながら豚の肺を食べます。 74850人の子供

（２）イチジクと氷砂糖水：イチジク10グラムと適量の氷砂糖を砂糖水で煮て、1日1回3～5日間服用して効果を確認します。

（3）クラゲとヒシのスープ：新鮮なクラゲ25〜50g（乾燥クラゲの量を減らす）とヒシの実50〜75g（皮をむいてスライスしたもの）を毎回使用し、スープを煎じて飲みます。通常、効果が現れるまでに数回かかります。

（4）オオバコと氷砂糖茶：オオバコを毎回3～5個使用し、洗ってボウルに入れ、味付けに適量の氷砂糖を加え、沸騰したお湯に注ぎ、蓋をして約30分間煮込み、お茶として飲み、1日に数回、2～3日間服用して効果を確認します。

（５）バイモと梨の煎じ薬：バイモ３グラム、梨１個、氷砂糖適量。バイモを潰し、梨を洗ってスライスし、鍋に入れて水に浸し、スープを飲みます。

フルーツダイエット療法：

1. 肺経の乾燥と熱、痰のない咳を治療するには、生の梅を食べるか、蜂蜜を加えてペースト状にして飲みます。 1回あたり15ml、1日2回。食べ過ぎると脾臓を傷つけ、痰を出し、歯を傷めるので食べ過ぎないようにしましょう。

2. 乾いた咳、喉の渇き、粘り気のある痰を治療するには、サトウキビジュース 50 ml と梨ジュース 50 ml を混ぜて 1 日 2 回飲みます。

3. 塩味のオリーブ4個と葦の根30グラム（生のものは60〜120グラム）を水で煎じて経口摂取します。熱を清め、体液を促進、解毒、喉の痛みを和らげ、火を減らし、落ち着きのなさを和らげる効果があります。風邪、のどの痛み、肺熱による咳、胃熱による歯痛に適しています。

子供が肺熱や咳をしている場合は、スープを飲んだり、果物を食べたり、砂糖水を飲んだりすることができます。これらの食べ物は非常に甘いので、子供はそれを嫌がらないと思います。子どもを大切に思う親として、親が子どものために毎日スープを作ったり、子どもが食べられる適切な果物を買ってあげたりしてあげてほしいと思います。効果は大きいでしょう。