アレルギー性鼻炎は治りますか？栄養補助食品は薬として摂取できますか？ 4月の科学の噂リストはこちら→

1. アレルギー性鼻炎は治りますか？

噂の内容：アレルギー性鼻炎は、侵襲性が低く、治療期間が短く、結果が早く出る手術によって「治る」可能性がある。

真相解釈：アレルギー性鼻炎は現在では治癒不可能である。治療には対症療法と脱感作療法が考えられます。しかし、世界的に認められている唯一の原因治療である減感作療法であっても、アレルギー抗体は患者の体内に常に存在するため、治癒とは言えません。患者の症状が軽減したり消えたりするだけです。患者は依然としてアレルゲンとの接触を最小限に抑える必要があります。大量のアレルゲンにさらされることによっても症状が誘発される可能性があります。真性アレルギー性鼻炎の患者は悲観的になる必要はありません。まず、鼻用コルチコステロイドや抗ヒスタミン薬など、アレルギー性鼻炎の従来の治療法の副作用は比較的小さいです。アレルギー性鼻炎は治癒不可能ですが、脱感作療法により、ほとんどの患者の症状は大幅に緩和されるか、消失します。時々再発して断続的に薬を服用する必要がある場合もありますが、ほとんどの場合、生活の質に大きな影響はなく、一年中毎日薬を服用する必要がある人はほとんどいません。

出典: テンセント

2. 咳やくしゃみをしたいとき、口と鼻を覆って我慢できますか？

噂の内容: くしゃみや咳をして飛沫を他人に飛ばすのは、不衛生で失礼なことです。口と鼻を覆い、咳やくしゃみをせずに我慢してみてください。

真実の解釈：咳とくしゃみはどちらも人体の正常な拒絶反応です。咳やくしゃみをしたいのに口や鼻を覆って我慢すると、気道内の空気の流れが緩和されず、閉塞した空気の流れの方向が急に変わることで鼓膜や気道、のどを傷つけるおそれがあります。重症の場合、鼓膜穿孔、難聴、頭部の血管損傷などの深刻な結果につながることもあります。正しい方法は、咳やくしゃみをするときにティッシュやハンカチで口と鼻を覆うか、肘を曲げて口と鼻を覆うことです。これにより、飛沫の拡散を効果的に防ぐことができます。咳やくしゃみをしたときに口や鼻に触れたティッシュは捨てないでください。すぐに蓋付きのゴミ箱に捨ててください。咳やくしゃみをした後は、できるだけ早くハンドソープと流水で手と肘を少なくとも 20 秒間洗ってください。状況が許さない場合は、ハンズフリー消毒剤を使用して手と肘を消毒することができます。

出典：人民日報健康クライアント

3.健康サプリメントは副作用なしで多くの病気を治療できます。薬を飲むよりもいいのでしょうか？

噂の内容：健康食品は、すべての病気を治すことができ、副作用がなく、健康食品を摂取する方が薬を摂取するよりも安全で効果的であると宣伝されています。

真実の解釈：定義上、健康食品は健康機能を備えた食品にすぎず、病気の治療を目的としたものではありません。したがって、健康補助食品は、まず第一に「食品​​」の一種です。医薬品は、病気の制御、予防、治療に使用される製品であり、明確な適応症、適用対象、使用法、投与量があります。両者の違いは明らかです。米、麺類、饅頭などの健康食品は、食品として、病気を治療、予防、または調整する効果はありません。薬は病気に対する「正しい答え」です。ヘルスケア製品を盲目的に信頼すると、お金の損失や治療の遅れにつながる可能性があります。品質の低い健康食品の中には、有効成分を過剰に摂取し、健康を脅かすものもあります。健康サプリメントが使えないというわけではありませんが、病気の治療にサプリメントに頼るべきではありませんし、健康的な生活習慣を無視するほど健康サプリメントに頼るべきでもありません。

出典: 科学が噂を否定

4.直腸指診は不快で恥ずかしいものです。身体検査の際に省略することはできますか？

誤解：直腸指診は不快で恥ずかしいものであり、他の方法でも肛門関連の病気が発見できるため、この検査は省略できる。

真実の解釈：多くの友人は、直腸指診が痔や癌の検査に使用されることを漠然と知っているだけですが、直腸指診の機能はそれだけではありません。直腸指診では、肛門、直腸、結腸の多くの病気を特定でき、特定の消化管がんを他の病気と視覚的に区別することができます。例えば、出血によって大腸がんやその他の大腸疾患、痔、裂肛などの有無を調べることができます。さらに、裂肛の重症度や手術が必要かどうかも判断できます。つまり、直腸指診は本当に役に立つのです。医師が直腸指診を勧めてきた場合は、恥ずかしがったり怖がったりせずに医師の指示に従って検査を受けてください。

出典: 科学が噂を否定

5. 卵はコレステロール値が高い食品なので、コレステロール値が高い人は卵を食べない方が良いですか?

噂の内容：卵、特に卵黄にはコレステロールが多く含まれています。血中脂質が高い人は食べないでください。健康な人も、コレステロールの増加を避けるために、卵黄を取り除いて食べないようにすべきです。

真実の解釈: この陳述は厳密ではありません。卵には良質なタンパク質、微量元素、レシチンなどが含まれており、脳の発達を促進し、免疫力を高める効果があり、非常に良い食品です。適切な種類の卵を選び、適切な調理法で調理し、良い食材と組み合わせれば、高脂血症の患者でも卵を適切に食べることができます。まず、肉に比べて卵黄のコレステロール含有量はそれほど高くありません。さらに、特別な飼料を与えてコレステロール含有量を大幅に減らした卵もあります。また、1週間に卵をあまり食べ過ぎない限り、心配する必要はありません。たとえば、卵を4〜5個食べるのは良い選択です。毎日卵を調理するときは、野菜、豆、キノコと組み合わせ、さらに全粒穀物を主食として組み合わせると、栄養バランスと病気の予防に役立ちます。

出典: 科学が噂を否定

6.子どもは殴られなければ教訓を学びません。彼らは殴られたときだけ教訓を思い出すのでしょうか？

噂の内容：子供を適度に叩くことは、間違いを思い出させて修正するのに役立ち、子供に害を与えることなく教育の目的を達成できます。

真実の解釈:子供を殴ると記憶力が損なわれ、知能が低下し、脳の発達に影響します。さらに、子どもを殴っても根本的な問題は解決できません。子供たちは恐怖から従うことを選択するものの、次第に劣等感や臆病さを抱くようになる可能性が高い。あるいは、怒りから故意に従わなかったが、徐々に邪悪さと反抗に変わっていった。退却と反抗の間で板挟みになっている子供は、混乱のせいで従うふりをしたり、直接の衝突を避けるために行動を隠したり、親の目の前で行儀よく分別のある行動をとったり、親が気づかないところでは無謀な行動をとったりして、深い矛盾と混乱に陥る可能性が高くなります。これらはすべて、子どもの発達に非常に有害です。

出典: 科学が噂を否定

科学の噂リストについて

このリストは中国科学技術協会によって発表され、毎月専門家によって見直されています。タイムリーさや有害性などの基準に基づいて、ホットな噂が特別に解釈され、ネットワーク全体にプッシュされます。

共同出版：科学的な噂を追うプラットフォーム、中国インターネット共同噂を追うプラットフォーム、「勉強して国を強くする」学習プラットフォーム

対応プラットフォーム: Weibo 噂反論、Toutiao 噂反論、Tencent Jiuzhen、NetEase Health、Toutiao Health、Baidu Knows、Douyin

科学的デマ暴露：中国科学技術協会、国家衛生健康委員会、応急管理部、国家市場監督管理総局などの各省庁や委員会が主催し、中央サイバースペース委員会が指導し、各国の学会、権威あるメディア、社会団体、科学技術従事者が共同で創設し、デマ暴露情報の普及、指導、影響力を効果的に高め、デマを賢者に止めさせ、科学がデマを追い抜くことを目指しています。

レビュー専門家のリスト

（姓の画数順）

科新食品栄養情報交流センター 科学技術部長阮光鋒

国立食品安全リスク評価センター研究員ハン・ホンウェイ

ヤン・シャオヤン、四川師範大学心理学部准教授

陳睿、中国伝媒大学ジャーナリズム学院コミュニケーション心理学研究所准教授

中国医師会科学普及部主任研究員唐秦

この記事は「Science Facts」（ID: Science_Facts）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。