「手作りウォーター」が流行っているが、飲んで病院送りになった人もいる！医者は言った...

最近、ネット上では「脂肪を減らす水」「美白水」「抗酸化水」など、秋一番の「DIYウォーター」が流行している。しかし、記者が取材したところ、流行を追いかけて飲んだ結果、健康上の問題を発症した人もいることが分かった。
自家製の水を飲むと本当に望ましい結果が得られるのでしょうか? 10月4日、武漢の専門家は、インターネット上のDIY機能水には科学的根拠が欠けており、市民は自分で機能水を作る際に道を誤ったり、さまざまな「民間療法」を信じたりしてはならないと述べた。

女性が自家製の筋肉増強水で急性蕁麻疹を発症

10月2日の早朝、26歳のスーさん（仮名）は、鏡に映った自分のほとんど「醜く変貌した」姿を見て恐怖を感じた。彼女は胴体、手足、頭、顔全体に薄片状の赤い斑点があるのに気づいた。彼女の唇は「ソーセージ」のように腫れ上がり、全身が痒かった。彼女は恐怖を感じ、治療を受けるために近くの長江船舶総合病院の皮膚科に急いで向かった。迅速かつ徹底的な検査の結果、彼女は急性蕁麻疹と診断されました。患者の状態を詳しく調べた後、主治医のファン・チエンウェン氏は、蘇さんの病気は自家製の「低脂肪、高タンパク質の筋肉増強水」を飲んでいたことと関係があると判断した。

昔から美容と健康が大好きだった蘇さんは、実は美白の専門家だったのです。冷たく白い肌を追求し、自然な美白を主張するために、彼女は日中は家にいて、日没後に外出することを選択します。たとえ暑い夏でも、炎天下の外出をしなければならないときは、彼女は必ず体をしっかりと包み、完全武装するでしょう。内側から美白できる水を自分で作れると聞き、ビタミンや抗酸化物質が豊富で美白や保湿効果があるとされるプロテインパウダー、アーモンドパウダー、野菜や果物のパウダーをわざわざ購入し、混ぜて「低脂肪・高たんぱくの筋肉増強水」500mlを作り、夕食の代わりに飲んでいた。美白効果を高めるために、アーモンドパウダーも特別に加えました。

その夜、蘇さんは体に凹凸のあるぶつぶつがいくつかあり、軽いかゆみと不快感を伴っていることに気づいた。しかし、彼女は耐えられると感じ、あまりにも眠かったのであまり気にしませんでした。翌朝、かゆみで目が覚め、体中に赤い斑点があり、唇が腫れているのを見て、彼女はパニックになり、治療のために病院に駆け込んだ。

包括的なアレルギー検査により、スーさんはアーモンドにアレルギーがあることが確認されました。ファン・チエンウェン医師は、病気の経過から判断して、患者が大量に摂取したアーモンドパウダーが急性蕁麻疹を引き起こしたと述べた。抗アレルギー注射や経口抗ヒスタミン剤などの包括的な治療の結果、蘇さんの発疹は大幅に治まり、かゆみもその日のうちに大幅に軽減されました。

機能性水を自分で作るときは「民間療法」を信用しないでください

記者が調べてみると、インターネット上のDIYウォーターのほとんどはさまざまな果物から作られており、さまざまな機能を備えていることがわかった。記者はあるプラットフォームで「美白水」を検索したところ、1万件以上の関連書き込みを発見した。検索バーには「自家製の飲み方」などのキーワードも自動的にポップアップ表示されました。 「デトックスと脂肪燃焼効果のあるガールズグループウォーター」と題されたメモには、4種類の手作りウォーターがリストされており、3,000人以上が収集した。

そのうち、脂肪減少水はミネラルウォーター、キュウリ半分、小さなライム3枚、適量の蜂蜜で構成されています。ホワイトニングウォーターにはオレンジ、レモン、パッションフルーツ、プラムが含まれています。腸洗浄水にはパイナップル、キウイ、小さな緑のミカンが含まれています。抗酸化作用と解毒作用のある水もあり、メモには果物をスライスして冷たいミネラルウォーターに浸すという製造方法も記載されています。メモの下には、水を飲んだ効果が現れるまでにどれくらいかかるのかと多くの人が質問していました。中には「沸騰したお湯が手に入らない貧しい人々」であり、おいしい水を求めているという人もいた。衛生上の問題を懸念し、冷蔵保存する必要があるかどうか疑問に思う人もいました。

自家製の水を飲むと本当に望ましい結果が得られるのでしょうか?この点について、長江船舶総合病院の皮膚科医であるファン・チエンウェン博士は、上記の方法には理論的研究と大規模な臨床データによる裏付けが欠けていると明確に指摘した。 「ホワイトニングウォーター」を例に挙げてみましょう。オレンジ、レモン、パッションフルーツなどの果物にはビタミンCが豊富に含まれており、ビタミンCには優れた抗酸化作用があり、チロシナーゼの活性を阻害して肌のメラニンを薄くし、肌を白くすることができますが、スキンケア製品「美白水」には、美白効果のあるビタミンCとその誘導体の形態と濃度に一定の要件があります。ネットセレブが作る自家製水の原料の一つであるレモンには、ビタミンCが100gあたり22mgしか含まれていません。切って水に浸した後は、溶けるビタミンCの量はさらに少なくなり、美白効果はまったくありません。

家庭でさまざまな機能を持つ水を作るときに注意すべきことは何でしょうか？ファン・チエンウェン氏は、さまざまな機能性水を作る際、科学的根拠と検証に基づいた処方を参考にし、「逸脱した道」を歩むことは避け、「民間療法」や「地元の処方」を信じないようにすべきだと提案した。安全で新鮮、適切な食材を選ぶようにしてください。同時に、長期間保存せず、飲む前にアレルギーや不快な症状がないことを確認してください。特に特定のDIYウォーターを試してみたい場合は、最初に少量を作って味見することができます。必要に応じて、専門の栄養士または専門医にご相談ください。

出典：人民日報オンライン