男性はローヤルゼリーを食べてもいいですか？

現代社会では、男性は肉体的にも精神的にもますますプレッシャーにさらされています。仕事、家庭、生活のために、男性はほぼ毎日疲れ果てており、健康上の問題がますます増え、健康状態は悪化しています。この問題を解決することは非常に重要です。男性の身体的な健康を改善するには、日々の生活習慣に注意を払うだけでなく、食生活もさらに改善する必要があります。

男性の友達の多くは、主食以外の食べ物を食べるのが好きではなく、健康補助食品を食べるのも好きではありません。しかし、健康のためには、よく飲むコーヒーをローヤルゼリーに変えるなど、この状況を少し変える方が良いです。そうすれば、健康になるだけでなく、時間を無駄にすることもありません。

ローヤルゼリーは、働き蜂の咽頭腺から分泌される乳白色で、辛味と渋味のあるゼラチン状の物質です。30種類近くの脂肪酸、10種類のアミノ酸、10種類以上のビタミン、ポリペプチド、酵素、糖、タンパク質、葉酸、イノシトール、豊富なパントテン酸、ナツメ特有のデセン酸と不飽和脂肪酸10-hdaが含まれています。ローヤルゼリーには、抗腫瘍、抗菌、鎮痛、成長と発育の促進、特定の細胞の再生の促進、体の抵抗力の強化、新陳代謝の促進、血中鉄分の増加、造血機能の改善、トリグリセリドの大幅な減少などの効果があります。

臨床的には、肝臓病、高血圧、高脂血症、動脈硬化症、貧血、潰瘍性疾患などの補助治療薬として使用され、疲労症候群に良い効果があります。ローヤルゼリーには脳細胞を調整する効果があり、含まれるアミノオレイン酸と酢酸コリンは脳の新陳代謝を改善し、記憶と情報伝達を促進し、脳力を大量に消費する大学生や中学生、教師、科学研究者の脳力回復に非常に効果的です。高齢者には総合的なコンディショニングの役割を果たすことができます。伝統的な中国医学では、ローヤルゼリーは肝臓と脾臓に利益をもたらし、滋養強壮し、老化を遅らせると信じていますが、これもローヤルゼリーに含まれる大量の希少な活性物質の働きによるものです。

ローヤルゼリーは酸味と渋みがあり、味も悪いので、そのまま摂取するのは困難です。通常は2～3倍の量の蜂蜜と混ぜて、必要量に応じて摂取すると、効果がより高まります。花粉アレルギーのある喘息患者は、摂取する際に注意が必要です。ローヤルゼリーに含まれるステロイド成分は、体内のホルモン分泌を刺激する可能性があるため、治療上必要な場合を除き、乳幼児には使用しない方がよいでしょう。

上で述べたローヤルゼリーは、皆さんが日常的に使っている蜂蜜ではありません。両者は多少似ていますが、本質的には異なります。まず、ローヤルゼリーの味は普通の蜂蜜とは違います。蜂蜜は甘いですが、ローヤルゼリーは少し酸っぱいです。この2つの物質の存在状態も異なりますが、ローヤルゼリーの栄養価は普通の蜂蜜よりも高いです。