糖尿病患者はオイルティーを飲んでもよいですか？

現在、糖尿病に苦しむ人が増えており、気づかないうちに病気になっている人もいます。糖尿病患者は特に空腹を感じやすく、衰弱したり無気力になったりすることがよくあります。日常生活で体調をチェックし、定期的に血糖値を測定することに注意する必要があります。血糖値が高いことに気づいたら、病気の進行を遅らせ、その後の治療に影響を与えないように、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。

油茶は栄養が豊富です。微量元素が不足している人は油茶を定期的に飲むといいでしょう。油茶には亜鉛、マンガン、マグネシウムなどの微量元素が含まれています。かなり油分が多いため、糖尿病患者が食べるのは適していません。糖尿病患者は軽食を主に食べるべきです。

油茶は遂渓の軽食の中でも栄養価の高い珍味で、「老城油茶はとても香りが良い」とよく言われます。路上の屋台には、保温のために綿布で包まれた大きな鍋が置かれており、鍋の中には調理済みの油茶が入っています。食べるときに酢、醤油、ごま油を加えてください。酸味と辛みが加わり、さっぱりして美味しいです。なめらかで油っぽい味わい、ほんのりとしたコク、ギーの強い香り、栄養豊富で、お年寄りや子供にも愛されています。

ティーオイルの治療効果

油茶には、香りの他に、リフレッシュ効果、消化を助けて胃腸を強くする効果、湿気を払い瘴気を避ける効果、風邪を治して風邪を治す効果などもあります。

オイルティーの作り方

1. 油を高温で熱し、ご飯を炒めます。これが主材料であり、必須です。

2. ピーナッツを揚げる

3. 油茶に使うネギを細かく切ります。

4. フライパンで緑豆を炒めて魚臭さを取り除きます。

5. ビーフンまたは麺を茹でて、固まらないように冷たいお湯に浸します。

6. 急須（茶葉を注ぐための注ぎ口が付いた道具）をコンロに置き、茶葉を鍋に入れて炒めます。次に、生姜と炒めた緑豆を鍋に入れ、鍋の中身を「7」の形をした木槌で叩き、ラードを加えてお湯を沸かします。チャーハン、みじん切りにしたネギ、ピーナッツ、ライスヌードルまたは麺、漬けたピーマン、その他の調味料を小さなお茶碗（普段食事に使う茶碗よりも小さい特別な茶碗）に入れます。関陽の地元の人々はそれを「ウージ」と呼んでいます。次に、お茶を小さな茶碗に濾します。茶葉やその他の材料を急須で濾すことはできないことに注意してください。

最近、糖尿病患者はますます増えています。彼らは常にコントロールされています。食べ過ぎたり、満腹になったりすることはできません。他の人が果物を食べているとき、糖尿病患者は果物の糖分が高すぎるため、ただ見ているだけで食べることができません。

食べるのには適していません。症状が重篤な場合、糖尿病患者は病気をコントロールするためにインスリンを服用する必要があります。インスリンを服用する場合は、毎食の 10 分前に服用するのが最適です。