糖尿病患者は牡蠣を食べられますか？

糖尿病患者には多くの食事上のタブーがあるため、糖尿病患者には喫煙と飲酒をやめることが一般的に推奨されています。喫煙が人体に有害であることはわかっていますが、アルコールには特定の健康上の利点があるのではないでしょうか。実際、糖尿病患者はアルコールを飲まないことが最善であり、特に空腹時に飲酒すると低血糖になりやすくなります。糖尿病患者は糖代謝が悪いため、高血糖と低血糖の両方が合併症を引き起こしやすいことがわかっています。

では、糖尿病患者は喫煙や飲酒をやめる以外に、魚介類も避けなければならないのでしょうか？実は、魚介類は扱いが異なります。魚介類にコレステロールや脂肪が多く含まれている場合、糖尿病患者はそれを食べるべきではありません。では、牡蠣は糖尿病患者に適しているのでしょうか？

1. カキ抽出物は血小板凝集に対する顕著な抑制効果があり、高脂血症患者の血中脂質とTXA2含有量を低下させ、インスリン分泌と利用に有益であり、悪性腫瘍細胞の放射線に対する感受性を高め、その成長を阻害することができます。

2. 牡蠣に含まれる豊富なタウリンには明らかな肝臓保護作用と胆汁分泌促進作用があり、妊娠中の肝内胆汁うっ滞の予防と治療にも良い薬です。

3. 含まれる豊富な微量元素とグリコーゲンは、胎児の成長と発育を促進し、妊婦の貧血を改善し、妊婦の体力を回復させるのに役立ちます。

4. 牡蠣はカルシウム補給に最適な食品です。牡蠣にはリンが豊富に含まれています。カルシウムが体に吸収されるにはリンが必要なので、カルシウムの吸収に有益です。

5.牡蠣には一般食品に不足しがちなビタミンB12も含まれています。ビタミンB12に含まれるダイヤモンド元素は悪性貧血の予防に欠かせない物質なので、牡蠣には造血を活性化させる働きがあります。

6. 牡蠣に含まれるタンパク質には、解毒作用があり、体内の毒素を排出する優れたアミノ酸が豊富に含まれています。また、カキに含まれるアミノエタンスルホン酸は、血中コレステロール濃度を下げ、動脈硬化を予防します。

7. 牡蠣 100 グラムあたり 13.2 mg の亜鉛が含まれています。男性は 1 日に牡蠣 1 個を食べることで、体に必要な亜鉛の摂取量を満たすことができます。

そのため、糖尿病患者は喫煙と飲酒をやめなければならないことを紹介しました。空腹時に飲酒すると、糖尿病患者は低血糖の症状を起こしやすくなります。上記の牡蠣は健康に非常に良い効果と治療効果があります。牡蠣にはコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐ効果があります。糖尿病患者は適度に牡蠣を食べることができます。