高血圧の人は白砂糖を食べても大丈夫ですか？

近年、若年患者における高血圧症の発症の傾向が増加傾向にあります。これは、高血圧の主な患者は高齢者であるという一般的な認識とは異なります。概念の刷新に伴い、不健康な生活習慣、飲酒、夜更かしが若者の疾病発生率が高い主な原因であることも多くの人が認識しています。しかし、生活習慣を改め、日常生活で高血圧の予防に注意を払い、疾病発生の可能性を高めている人は、まだ少数です。

しかし、高血圧の害は甚大です。一度この病気にかかると、長期にわたる薬物管理が必要です。治癒の可能性はなく、長期にわたる食事の調整​​も必要であり、非常に困難です。高血圧の人は白砂糖を食べても大丈夫でしょうか？一緒に調べてみましょう。

食べられないわけではありませんが、高血糖や糖尿病を防ぐために食べる量を減らすようにしてください。

患者は純粋な砂糖食品や甘いものを避けるべきであり、動物性脂肪や油の摂取を減らし、動物の肝臓やその他の内臓の摂取を制限し、動物の脳、カニの卵、魚の卵などの摂取を厳しく制限する必要があります。強壮剤や強壮食品、経口整形外科薬、コーヒー、紅茶、炭酸飲料は避けてください。血圧を調節するのに役立つアンジェリカ茶を頻繁に飲むことができます。

セロリ、ほうれん草、豆腐、酢、昆布、ピーナッツ、椎茸、牛乳、生姜、スッポン、昆布、蜂蜜、クラゲ、ナマコ、ワイルドライスの茎、クコの実、ヒシの実、オートミール、リンゴ、トマト、キノコ、レンコン、コリアンダーなど、新鮮な果物、野菜、低コレステロール食品をもっと食べるべきです。これらをもっと食べることは高血圧患者にとって有益です。

降圧薬の選択：西洋の降圧薬を長期使用すると、心臓、脳、腎臓などの標的臓器に不可逆的な損傷を引き起こす可能性があるため、できるだけ副作用の少ない降圧薬を選択するか、または中医学の血圧調節ペプチドなどの漢方薬を使用して血圧を調節および制御する必要があります。

ここで注目すべきは、高血圧症の一般的な治療法は降圧薬の使用であり、臨床治療では西洋医学がより一般的に使用されているということです。もちろん、伝統的な漢方薬でも高血圧を治療できますが、治療時間が長く、薬の効果が遅いため、患者は注意する必要があります。さらに、高血圧の治療に使用できる民間療法がいくつかありますが、医師の指導の下で実行する必要があります。