燕の巣パパイヤ煮

燕の巣は多くの人に好まれています。この種類の食べ物は安心して食べることができます。タンパク質が多く含まれており、人体のカルシウム、リン、カリウムを補給するのにも非常に優れています。ただし、燕の巣を食べるときは、適度に食べる必要があります。食べ過ぎはお勧めできません。また、燕の巣を頻繁に食べると体に負担がかかります。それでは、燕の巣と一緒にパパイヤを煮込むのはいかがでしょうか？

多くの人は、パパイヤをツバメの巣で煮込む方法についてよく知りません。このような料理は比較的簡単に作れます。パパイヤは女性の胸の増強や体の栄養補給にとても役立ちます。では、ツバメの巣で煮込んだパパイヤの作り方は？

燕の巣煮パパイヤ：

材料: 乾燥ツバメの巣3g、パパイヤ20g、牛乳20ml、蜂蜜少々

練習する：

1.乾燥したツバメの巣の表面を洗い、きれいなボウルに入れ、50mlの純水を注ぎます。

2. ツバメの巣のストリップが完全に膨らんで透明になるまで約4時間浸します。

3. 浸水した鳥の巣は元の重量の約6〜7倍になります

4. 浸したツバメの巣の細片をフィルターに入れて、きれいにすすいでください。細かい綿毛がある場合は、ピンセットで取り除いてください。

5. 燕の巣を燕の巣の質感に沿って細く裂き、鍋に入れます。精製水を加えます。水位は燕の巣より指の関節一つ分高い位置にします。

6. 蓋をして鍋に入れ、鍋の半分の高さまで水を加え、弱火で45分煮ます。

7. パパイヤの皮と種を取り除き、小さく切る

8. 煮込んだツバメの巣にパパイヤと牛乳を加える