脾臓湿の食事療法 - 竹の子、スイカの皮、鯉のスープ

食事療法は人間の健康を保つ上で最も重要な要素です。体のどこに不快感を感じるかは自分自身が一番よく知っています。ですから、体のどこかに不快感を感じたら、すぐに薬を飲まないでください。何か食べ物を食べて調整することができます。脾湿の食事療法として、編集者はタケノコ、スイカの皮、鯉のスープをお勧めしたいと思います。体調不良のときに、これらを活用して体を養っていただければ幸いです。たけのこ、スイカの皮、鯉のスープの作り方は？以下をお読みください：

筍とスイカの皮の入った鯉のスープ

タケノコ、スイカの皮、鯉のスープは甘くて美味しいです。脾臓を強化し、利尿を促進し、湿気を取り除き、濁りを減らす効果があります。また、足とすねの腫れとしびれ、重だるさ、体が重く眠い、尿の量が少なく、排便が難しいなどの症状を伴う水虫の治療にも使用できます。多発性神経炎、血管性浮腫、特発性浮腫、慢性腎炎、高血圧、高脂血症、単純性肥満など、体内の過剰な湿気や濁りによって引き起こされるその他の疾患にも使用できます。

【材料】鯉1匹、新鮮な竹の子500グラム、スイカの皮500グラム、ササゲ60グラム、ヨクイニン10グラム、ナツメ3個、生姜3切れ。

このスープは、脾臓と胃に湿気や濁気が蓄積することで起こる症状の治療に使用され、治療では脾臓の湿気を除去することに重点が置かれます。スープの新鮮な竹は、甘くて味が弱いですが、さらに重要なことですElon Peelは、自然界がわずかに寒く、味覚を促進し、竹の芽を照らす機能を備えています。脾臓を強化し、拡張を促進するだけでなく、香りがよく、味が濃くなり、水蒸気を分散させるだけでなく、脾臓のヤンを損傷することなく竹の芽を促進することもできます。

【調理】タケノコは硬い殻と古い皮を取り除いた後、スライスしてきれいな水に1日浸します。黒目豆、生のヨクイニン、種を取り除いた赤いナツメを洗い、しばらく浸します。鯉を屠殺した後、エラと内臓を取り除きますが、鱗は取り除かずに洗います。スイカの皮をスライスした後、すべての材料を土鍋に入れ、きれいな水2000ml（水ボウル約8杯）を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で約2時間煮込み、適量の塩と食用油を加えます。鯉、サヤエンドウ、生のヨクイニンをすくい取り、醤油と混ぜておかずとしてお召し上がりください。このスープは2〜3人分です。

タケノコ、スイカの皮、鯉のスープ。上記の説明を読んだら、きっと作れると思います。健康増進に役立つといいですね。脾臓湿には多くの食事療法があります。いろいろ試してみてください。本当に効かず、体調が悪くなったら、定期的に病院に行って治療を受けてください。治療中も食事療法に注意を払う必要があります。食事療法は補助的な役割を果たすことができるからです。あなたの健康を祈っています。