アーモンドクッキーのカロリー

アーモンドビスケットはもともと、私の故郷である中山で最初に作られた食べ物の一つです。時が経つにつれ、アーモンドビスケットは広東省から香港やマカオなどの他の地域に広まりました。そのため、アーモンドビスケットは広東省の地域的な特徴を持つより伝統的なスナックになりました。また、アーモンドクッキーは甘くて味も豊富なので、お土産として買って帰る旅行者も多いそうです。アーモンドクッキーは美味しいですが、カロリーは高いのでしょうか？

実際、アーモンドケーキは緑豆ケーキから改良され進化したものです。最も古い時代には、アーモンドケーキの真ん中に豚肉が入っているのが普通でした。しかし、現在ではアーモンドケーキの味は改良され、肉味だけでなく、ベジタリアン味もあります。アーモンドクッキーはカロリーが高いのでしょうか？

栄養情報

アーモンドケーキは緑豆ケーキから発展したものです。主な原料は緑豆の粉です。アーモンドに似ているためアーモンドケーキと呼ばれています。アーモンドクッキーの主な栄養素には、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミンが含まれます。

アーモンドクッキー

材料：緑豆粉350g、粉砂糖200g、豚肉200g、植物油（またはギー）150g、水50ml、スライスした肉とローストしたアーモンド適量。脂肪の多いスライスを砂糖と少量のワインで一晩マリネし、水で湯通しして水気を切ってから使用します。緑豆粉、粉砂糖、油を混ぜ、水を加えて粉がなくなるまで混ぜます。これがケーキの材料です（アーモンドを加えてよく混ぜるとアーモンドケーキの材料になります）。

手順：ケーキ型の半分に粉を入れ、真ん中に肉の芯を入れます。次に、残りの半分の粉を入れ、余分な粉を削ぎ落とし、手のひらで押し、木の棒で数回たたき、ケーキ型からケーキを慎重に注ぎ出します。次に、アーモンドケーキをベーキングトレイに置き（ベーキングラックを使用することをお勧めします）、150度で約25分間焼きます。

アーモンドクッキーのカロリー

栄養成分（100グラムあたり）：カロリー（kcal）492.69、炭水化物（g）69.23、脂質（g）15.38、タンパク質（g）7.69。

アーモンドクッキーのカロリーについては、すでに皆さんご存知でしょう。アーモンドビスケットは比較的カロリーが高い食品の一つで、特にアーモンドビスケットの真ん中に豚肉が入っていると、ビスケットのカロリーがさらに高くなります。したがって、スリムな体型を維持したい人は、アーモンドクッキーなどの高カロリーの食べ物を食べ過ぎないようにしてください。そうしないと、確実に太ってしまいます。