ナツメと黄耆茶

中国では茶文化が長い歴史を持っています。健康茶、腸洗浄茶、薬用茶など、お茶にはさまざまな種類があります。私たちの生活では、必要に応じてお茶の種類を選び、自分の体にもっと責任を持つことができます。ナツメと黄耆茶は非常に一般的なお茶です。ビタミンやミネラルが豊富で健康に良い効果があります。ナツメと黄耆茶についてはあまり知らない人も多いと思います。ちょっと調べてみましょう。

ナツメと黄耆茶はナツメと黄耆を混ぜて作ったお茶です。滋養効果があり、同時に体内の毒素を排出する効果もあります。定期的に飲むと美容効果もあります。適度に飲む必要があります。

ナツメと黄耆茶？ 1. ナツメをぬるま湯に浸し、洗って芯を取り除きます（芯を取り除かないと少し熱く感じます。冷え性の方はそのままでも大丈夫です）。 2. 黄耆とナツメをきれいな水に20〜30分浸します（通常の漢方薬の煎じ薬では、薬効成分の沈殿を促進するために、生薬を20〜30分浸す必要があります）。 3. 火を​​つけ、沸騰したら弱火にして20分以上煮ます（電磁調理器は使用せず、直火を使用してください）。

名前の通り、黄耆と紅棗茶は黄耆と紅棗から作られたお茶です。女性の減量にとても適しています。体内の毒素を効果的に排除し、肌を美しくします。紅棗は女性に良い栄養効果もあります。黄耆とナツメを飲むと、黄耆にはレシチンとタンパク質が豊富に含まれており、ナツメは体液を生成し、内分泌系を調整し、二次性徴の発達を促進します。クコの実には、カロチン、ビタミン、必須タンパク質、粗脂肪、リン、鉄などの栄養素が大量に含まれています。体型によって投与量や重点は異なります。この黄耆とナツメのお茶は、気と血の両方を補充します。作り方はとても簡単で、含まれる薬効成分は黄耆とナツメの 2 つだけです。適量は健康管理のみを目的としており、冬季の長期飲用に適しています。飲み方は半月飲んで半月休むなど、各人の体調に合わせて飲み方を決めるのがベストです。

以上がナツメと黄耆茶の紹介です。少しでもお役に立てれば幸いです。日常生活では、自分でナツメと黄耆茶を作ることができます。これは、肌を美しくする効果があるだけでなく、陽の不足や気血の不足を治療するのにも良い効果があります。しかし、過剰に摂取してはいけません。内臓強壮剤は過剰に摂取すると逆効果となり、体に害を及ぼします。