どんな種類の菊が最適か

菊茶には多くの効能があります。私が仕事をしていたとき、同僚はよく菊茶を作って飲んでいました。菊茶は体にとても良く、特に体内の熱を和らげることができます。オフィスでコンピューターと向き合うことが多い人は炎症を起こしやすく、放射線は目にも悪いです。だから、菊茶をもっと飲んだほうがいいでしょう。では、どの菊が一番いいのでしょうか？菊茶を選ぶときのヒントも知っておく必要があります。

どの種類の菊が一番いいですか？菊茶は誰もがよく飲むものです。市場にはすでにたくさんの菊茶がありますが、多くの人はどのように選べばいいのかわかりません。購入した菊茶があまり良くないこともあれば、もちろん効果も良くないこともあります。誰もが購入する際にある程度の常識を理解する必要があります。

浙江省桐郷県と湖州市産の菊と黄山山頂産の黄山貢菊を摘み、蒸し乾燥させ、水分含有量が70％以下になるまで天日干しします。花びらを手で押し潰すと、使用できるようになります。安徽省昊州産の好树、滁州産の楚树、四川省中江産の川树、浙江省徳清産の徳树もあり、いずれも薬効が高い。

ここで特に言及したいのは、黄山貢菊です。黄山貢菊は山の雲間に生育し、黄山の霊気と安徽南部の山水精気を吸収しています。汚染物質がないため、現代人にとって飲用価値が高くなります。

菊茶を作るときは、透明なガラスのコップを使用し、一度に4〜5個の菊を入れ、沸騰したお湯で淹れるのが最適です。飲む人数が多い場合は、透明なティーポットを使用し、一度に少量のお茶を注ぎ、沸騰したお湯を注いで2〜3分浸した後、各人の透明なグラスにお茶を注ぎます。菊茶は、口渇、過度の火、目の乾燥、または風、寒さ、湿気によって引き起こされる手足の痛みやしびれに一定の治療効果があります。健康な人は、沸騰させた水として白湯を飲むこともできます。飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3くらい残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。菊は見た目が美しいだけでなく、摘んだ菊は健康茶としても飲めます。

菊の薬効は『本草綱目』に詳しく記されており、性質は甘く、味は冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があるとされています。 『神農本草経』には、「菊茶を長期にわたって飲むと、血と気を良くし、体が軽くなり、老化を防ぎ、寿命を延ばすことができる」と記されており、また、白菊茶は「風によるめまい、腫れ、痛み、目の疲れ、角質、リウマチ、関節炎など、あらゆる症状を治療できる。長期にわたって飲むと、気が良くなり、体が軽くなり、疲労を防ぎ、寿命を延ばすことができる」とも記されている。

『本草経絡』には、「菊は頭痛、めまい、不眠症、目の腫れや痛み、涙の過剰、皮膚のしびれ、リウマチに効果がある」とある。『清代隋羲聚音食膳』には、「菊は頭や目の病気を治し、血液を養い、熱を払う」とある。視力の改善、熱を払う、風熱、頭痛、めまいなどを治療するためによく使われる。

菊花は解熱鎮熱作用に優れ、風熱、身体の重苦しさや痛み、悪寒、微発汗などの風邪の初期症状の治療によく用いられ、風邪の予防にも非常に効果的です。

菊には目の健康維持に重要な物質であるビタミンAが豊富に含まれています。菊は、かすみ目、網膜静脈鬱血、視神経炎、網膜炎の治療に使用できます。また、角膜炎、結膜炎、喉頭炎などには、ミント、スギナなどの清涼薬と組み合わせてキクを服用すると炎症を抑える効果があります。

一日中パソコンや電化製品を扱う人は、放射線にさらされる量が増えるため、特に目が疲れます。菊茶を定期的に飲み、デイジーの鉢を置けば、目の疲れが和らぎ、血圧が上がらず、気分も安定します。

菊には中枢神経系を鎮静させる作用があり、神経痛やめまいに顕著な治療効果があります。奇蹟地黄丸は、脳の過労によって引き起こされる頭痛、めまい、不眠症、動悸、全身倦怠感によく使われる処方薬です。菊枕で眠ると安眠を促し、気持ちを落ち着かせる効果もあります。

どの菊が一番良いかは誰もが知っているはずです。菊茶には多くの効能があり、特にホワイトカラーの労働者にとっては特にそうです。彼らは仕事のプレッシャーが大きく、コンピューターと向き合うことが多く、それが彼らの体と心に大きな影響を与えています。誰もがもっと菊茶を飲むべきです。菊茶はストレスを効果的に軽減し、私たちの体を守ることができます。