搾りたてのセロリジュース

セロリは栄養価が高く、治療効果も高いです。私たちは日常生活でよくセロリを食べますが、特に揚げたセロリやセロリ入りの餃子は絶品です。セロリは肝臓を落ち着かせ、血圧を下げる効果があります。セロリは血圧を非常によく下げるだけでなく、利尿作用や腫れの軽減にも効果があることは誰もが知っています。絞りたてのセロリジュースはさらに栄養価が高いので、たくさん飲んでも大丈夫です。

絞りたてのセロリジュースを飲んだことがある人は多いでしょう。味が嫌いな人もいますが、その栄養価は否定できません。セロリは体に素晴らしい健康効果をもたらします。血圧を下げ、ガンと闘うことがセロリの最も一般的な働きです。

フレッシュセロリジュース

材料

材料: セロリ 250g

練習する

セロリを洗い、沸騰したお湯で2分間茹で、みじん切りにして汁を絞ります。

健康のヒント:

1. 血圧を下げ、肝臓を落ち着かせ、神経を鎮め、けいれんを和らげ、胃を落ち着かせて嘔吐を止め、利尿剤として作用します。

2. めまい、頭痛、顔面紅潮、精神興奮を伴う高血圧患者に適しています。

絞りたてのジュースの利点は何ですか

トマトジュース：肌の弾力性を保ち、骨の発達を促進し、そばかすや顔の色素沈着を軽減します。ビタミンPは血管を保護し、高血圧を予防・治療します。

レンコンジュース：鉄分やカルシウムなどの微量元素、植物性タンパク質、ビタミン、デンプンが豊富に含まれており、気血を補い、人体の免疫力を高める効果が明らかです。便秘を解消し、下痢を止め、脾臓と食欲を強化し、食欲を増進させます。

キュウリジュース：体の新陳代謝を効果的に促進し、減量や老化防止に効果があり、神経系を落ち着かせ、記憶力を高め、不眠症の治療にも役立ちます。

ニンジンジュース：人体の免疫力を高め、癌を予防し、戦うことができ、特に糖尿病患者の補助治療食品として適しています。また、視覚系を保護し、胆汁分泌を刺激し、コレステロールを中和し、腸壁の弾力性を高め、神経を落ち着かせる効果もあります。

オレンジジュース：夏に飲むと喉の渇きを和らげ、疲労を解消するのに役立ちます。血管を強化し、毛細血管の脆弱性を軽減し、微小血管出血や胃腸の膨張を防ぎ、消化を促進します。風邪や咳の予防にも補助効果があります。

スイカジュース：スイカには水分、複数のアミノ酸、糖分が豊富に含まれており、熱を取り除いて夏の暑さを和らげるのに最適な製品であることは間違いありません。喉や口腔の炎症を治療するほか、尿路感染症や乾燥便の救世主でもあります。

リンゴジュース: リンゴジュースの魅力は、知性と記憶力を高める効果にあります。また、リンゴは胃に良く、下痢を止めて便秘を解消し、疲労を解消することができます。リンゴに含まれるカリウムは体内の余分なナトリウムを統合して排出するので、血圧を下げる効果もあります。

パパイヤジュース：人体に効果的に栄養を補給し、体の病気に対する抵抗力を高めます。さらに話題になっているのが、授乳促進やリンパ性白血病（血液がん）の治療効果です。

キウイジュース: キウイフルーツは、髪を黒くしたり美容に効果があることから「美容フルーツ」と呼ばれていますが、その効果はそれだけにとどまりません。人体内での発がん物質の合成を阻害し、多くの癌の発生を防ぐことができます。また、コレステロールやトリグリセリドのレベルを下げ、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患に対する補助的な治療効果もあります。

グレープフルーツジュース：グレープフルーツの魅力は、その抗菌・抗ウイルス効果にあります。大腸菌や赤痢菌などのさまざまな真菌を抑制することができ、特に夏に適しています。さらに、痰を除去し、咳を和らげ、血糖値を下げる効果もあります。

絞りたてのセロリジュースの作り方はとても簡単です。セロリジュースの作り方を学んで、日常生活で飲むことができます。血圧を下げるのにとても効果的です。誰もが高血圧を恐れるべきですが、今日では高血圧に苦しんでいる人がたくさんいます。誰もが時間内に血圧をコントロールできるはずです。