グレープフルーツの皮のお茶は減量に役立ちますか？

グレープフルーツの皮でお茶を作ると、ダイエットに役立ちますか？この質問に答えるには、まずグレープフルーツの皮とは何か、グレープフルーツの皮でお茶を作るとどのような効果があるのか​​を理解する必要があります。グレープフルーツの皮でお茶を作ることの利点がわかれば、グレープフルーツの皮でお茶を作るとダイエットに役立つかどうかを分析できます。グレープフルーツの皮は、グレープフルーツの皮です。私たちはよくグレープフルーツの果肉を食べ、皮を捨ててしまいますが、これは無駄です。

グレープフルーツの皮はザボンとも呼ばれます。グレープフルーツの皮は食用価値と薬効が非常に高く、定期的にグレープフルーツの皮を食べると、血液を養い、痰を解消する効果があります。また、グレープフルーツの皮は風邪を予防し、肺に潤いを与える効果もあります。

グレープフルーツは栄養価が高く、タンパク質、有機酸、ビタミン、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウムなど人体に必須の元素が豊富に含まれています。

現代医学では、グレープフルーツにはナリンギンと呼ばれる生理活性物質が含まれており、血液の粘度を下げ、血栓の形成を減らすことができると考えられています。そのため、グレープフルーツを食べると傷の治癒が促進され、敗血症、脳血栓症、脳卒中などの脳血管疾患の予防効果も優れており、特に中高年の人の摂取に適しています。

新鮮なザボンの果肉にはインスリンに似た成分が含まれているため、糖尿病患者にとって理想的な食品です。食欲を増進し、消化不良などの症状を治療し、気を調整して鬱滞を解消します。 グレープフルーツを多く食べると、大腸がんや胃がんの予防にも役立ちます。冬は風邪をひきやすいですが、グレープフルーツは熱を下げ、口内炎を抑える効果があります。グレープフルーツのビタミン C 含有量は他の果物をはるかに上回ります。グレープフルーツの果肉 100 グラムあたり 57 mg のビタミン C が含まれており、これは梨の 10 倍に相当します。グレープフルーツにはアルコールを解毒し、飲酒後の口臭を除去する効果もあります。

1. グレープフルーツの皮を水で煮て子供の肺炎を治療する

グレープフルーツを食べた後、皮を残して乾燥させ、鍋に数個入れて水を加えて煮込み、切り分けます。水を使いすぎないようにしてください（漢方薬を煎じるのと同じです）。数回沸騰させた後、沸騰したスープをボウルに注ぎ、子供に飲ませます。数回飲むと良くなります。

2. グレープフルーツの皮を水で煮て凍傷を治す

この方法には忍耐と長期的な継続が必要です (たとえうまくいったとしても、冬の終わりまで続けるのが最善です)。

消化不良：グレープフルーツの皮と大根の種をそれぞれ15gずつ煎じてスープにし、1日1回、4回に分けて服用します。

慢性咳嗽のある高齢者の場合：ザボンの黄色い皮を取り除き、残った果肉を切り刻み、適量の氷砂糖と水を加え、沸騰するまで蒸し、朝と夕方に1回ずつ50〜100グラムずつ摂取します。

風疹：新鮮なグレープフルーツの皮と生姜を加えてつぶし、患部に1日2回塗ると、かゆみや腫れが和らぎます。

気管支炎：蜂蜜ザボンの皮を1枚洗い、黄色い皮と白い果肉を切り刻んで大きなボウルに入れ、氷砂糖50～100グラムと適量の水を加え、蒸して火が通るまで煮ます。スープと皮を含めて毎回ボウル半分ずつ、1日2回食べます。

グレープフルーツの皮は病気を治す良い薬でもあることがわかります。したがって、グレープフルーツの果肉を食べた後は、グレープフルーツの皮を決して捨ててはいけません。 [

上記では、グレープフルーツの皮とは何かを紹介しました。グレープフルーツの皮はグレープフルーツの皮だということはご存じのとおりです。グレープフルーツの皮は栄養価が高く、ビタミンが豊富です。グレープフルーツの皮は胃腸を浄化する効果があるので、グレープフルーツの皮でお茶を作るとダイエットに役立ちます。将来、体重を減らす必要がある人に会ったとき、または自分自身が体重を減らす必要があるときに、グレープフルーツの皮を使ってお茶を作る方法を知るでしょう。