アーモンドにはそばかすを除去する効果がありますか？

アーモンドにはシミを消す効果があると信じている人が多いですが、これは真実ではありません。多くの場合、顔にシミが現れる原因は、体内の環境の何らかの障害、いわゆる内分泌障害です。アーモンドは体内の老廃物を除去する効果はあるものの、内分泌系を調節する役割は果たせません。そのため、アーモンドにはシミを除去する効果はありません。

アーモンドにはそばかすを除去する効果はありませんが、身体の健康には非常に役立ちます。アーモンドは栄養価が高いため、人間の栄養補助食品として非常に優れた食品です。

ビターアーモンド（ビターアプリコットカーネル）、別名アプリコット、ウッドフォールシードなど。アーモンドの果実は短い果枝に実り、未熟な外観をしています。果実が熟すと、緑色の殻が割れて、ざらざらした殻に包まれた仁が姿を現します。仁は黄色で、小さな穴がたくさんあり、殻は硬い木です。 アーモンドは平らで楕円形で、一方の端は丸く、もう一方の端は尖っており、薄い茶色の皮で覆われています。核には20％のタンパク質が含まれており、デンプン質はありません。粉砕して圧搾した後、絞り出された油は自重の約半分です。アーモンドオイルは淡黄色です。香りはありませんが、肌を柔らかくする効果があります。

分布

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中央アジア、西アジア、地中海地域が原産で、温帯地域に導入されました。

中国での流通

広東省や海南省などの熱帯地域を除く中国の多くの地域で栽培されています。主に河北省、遼寧省、中国東北部、中国華北、甘粛省に分布しています。野生のアプリコットは、標高700〜2000メートルの乾燥した日当たりの良い地域、丘陵地帯、草原で育ちます。北東部のアプリコットは、標高 400 ～ 1000 メートルの開けた日当たりの良い丘陵の低木林または混合林の下で育ちます。野生のアプリコットは主に中国北部で栽培または野生で生産されています。特に河北省と山西省でよく見られ、山東省と江蘇省でも生産されています。アプリコットは新疆ウイグル自治区の伊犁地区に自生しています。

アーモンドの実はスイートアーモンドとビターアーモンドに分けられます。中国南部で生産されるアーモンドはスイートアーモンド（南方アーモンドとも呼ばれる）で、ほんのり甘く繊細な味で、主に食用に使われます。ケーキやクッキー、料理の材料としても使えます。肺を潤し、咳を和らげ、腸を滑らかにする効果があります。痰のない乾いた咳、肺虚による長引く咳などの症状を和らげることができます。北部で生産されるアーモンドはビターアーモンド（北方アーモンドとも呼ばれる）で、苦みがあり、主に薬として使われます。肺を潤し、喘息を緩和する効果があります。風邪による痰、咳、喘息などの症状に効果があります。ただし、ビターアーモンドは一度に摂りすぎず、1回9グラム以下が適切です。アーモンドはダイヤモンドのように強い爪を作ることができます。1日に2握り食べるだけで十分です。

以上が、アーモンドにそばかす除去効果があるかどうかという疑問に対する説明です。これを読めば、アーモンドについてより深く知ることができ、アーモンドの働きについてもある程度わかっていただけると思います。おそらく、そばかすを除去するためにアーモンドを使用するという民間療法について聞いたことがあるでしょう。民間療法にはある程度の危険が伴うため、誰もが注意して扱う必要があります。