エッグロールの作り方

エッグロールの作り方

現代社会では、卵はもはや高価で手に入りにくい食品ではなく、日常の珍味の中にも見られ、卵自体も栄養価が高い。昔の人は卵を食べることは鶏を食べるようなものだと言っていた。もし本当にそうだとしたら、卵は本当に栄養が豊富だということがわかる。生卵を食べるのが好きな人もいるが、科学者によると、生卵には小さな細菌がいる可能性があるので、卵は調理して食べるのが一番だという。

スクランブルエッグ、カスタードエッグ、ポーチドエッグ、トマトエッグスープなど、卵の調理方法はたくさんあります。しかし、これらは比較的一般的な調理法です。食べ過ぎると必ず飽きてしまいます。食品の構造は本質的に多様なので、味覚と食欲を満たすために、常に異なる食品の味を作らなければなりません。

材料: 卵(5~6個)、塩、澱粉、油、MSG、料理酒(黄ワイン)、ごま油、コショウ、みじん切りネギ、みじん切り生姜など。

ステップ1:まず、卵に塩と水を加えて均一に混ぜます(卵焼きをもっと厚く見せたい場合は、片栗粉を加えることもできますが、私は通常加えません)。次に、箸を使って卵液を一方向にかき混ぜ続けます(泡立て器を使用することもできますが、私は自分でやる楽しさが好きです、笑)。卵液を一方向にかき混ぜる利点は、卵液中のタンパク質がうまく結合できるため、この方法で作った卵皮は美味しくなることです。卵を泡立つまでかき混ぜ、置いておきます。次に鉄鍋を洗い、熱し(熱すぎないように)、少量の油を塗ります。ほんの少しで十分です。温めて、溶いた卵を一つずつ加え、N 個の丸い卵皮に広げます (N は卵の数と必要な卵皮の厚さによって異なります)。そして、きれいなまな板の上に平らに置きます。さらに、火は弱火で、フライパンを使うのが最適です。フライパンの底が温かい状態であれば、卵液が凝固します。さらに、油を塗る際にいくつかの条件があります。油は多すぎる必要はありません。スプーンを使ってフライパンに薄く塗るだけで十分です。

ステップ2:豚肉の詰め物に塩、卵、水、澱粉、MSG、料理酒、ごま油、コショウ、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜を加えてよく混ぜ、肉が崩れないように強く叩き、均一に混ぜたミートソースを卵の皮に塗ります。さらに、肉詰めの混ぜ方は卵の混ぜ方と同じです。同じ方向に混ぜることを忘れないでください。

ステップ 3: お好みに応じて、海藻を広げます。または、海藻を省略することもできます。

ステップ4:卵ロールを巻いてアルミホイルで縛ります(これは、調理後に肉ロールが膨張するのを防ぐためですが、縛らなくても大丈夫です)。卵の皮を薄く作った場合は、アルミホイルを使わずに直接巻くこともできます。

ステップ 5: 準備した海藻入り卵ロールを平らな皿に 1 つずつ置き、蒸し器で約 30 分間、中まで火が通るまで蒸します。 30 分後、蒸した海苔巻きからアルミホイルを取り除き、海苔巻きをスライスして皿にきれいに並べ、ディップ用の辛いペーストを添えてお召し上がりください。さらに、蒸し卵ロールをスライスして卵ロールの形に並べるという別の食べ方も見たことがあります。肉の詰め物が十分に風味豊かであれば、ケチャップも必要ありません。

エッグロールもとてもサクサクしたスナック製品です。実は、外で売っている店はたくさんありますが、そのほとんどは作るのに時間がかかります。自分で作れば、新鮮な食べ物だけでなく、鍋から出したばかりの温かい食べ物も食べられます。感覚は間違いなく違います。自分の好みに応じて、フルーツやゴマなど、好きなものを加えることもできます。そうすれば、とてもおいしくなります。

<<:  紫芋サゴ

>>:  バジルキュウリのレシピ

推薦する

妊婦はエビを食べても大丈夫ですか?

エビには水分、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラルやビタミンが含まれており...

おいしいフィッシュボールの作り方

一般的な食べ物の種類はたくさんあるので、食べ物を恣意的に選ぶことはできません。特に、よくわからない食...

蒸しニベ

魚肉は柔らかくて、多くの人に好まれています。魚肉は栄養価も豊富です。魚をたくさん食べると脳に栄養が与...

キウイフルーツとは何ですか?

果物には多くの種類がありますが、最も一般的なのはリンゴ、スイカ、バナナです。これらの果物は人間の健康...

塩漬け魚の作り方

誰もが魚を食べるのが好きです。魚を調理する方法はたくさんありますが、その1つは塩漬け魚を作ることです...

ビッグデータで自動車所有者のイメージが明らかに:キャデラックとMINIが交戦に巻き込まれる

最近、Amapと交通部科学技術研究院が共同で「2016年中国主要都市交通分析レポート」を発表した。こ...

ファーウェイはPPTに年間20億元を費やしているが、その理由は誰もがそれについて考えているからだ

最近、ファーウェイの従業員が、自分のコンピューターに6,000セット以上の映画が保存されていると苦情...

キンカンレモンジュースの作り方

キンカンの味は甘くてまろやかで、食欲を刺激し、消化を助けます。また、夏には喉の渇きを癒し、唾液を分泌...

レンコン粥の作り方

私たちは日常生活で、今でもよくお粥を食べます。朝は、自分や家族のために、百年卵と赤身肉のお粥を作りま...

知っておくべき!蜂蜜を飲む際の7つのタブー

私の国では、蜂蜜の「食事療法」は何千年もの歴史があります。新鮮で熟した蜂蜜は、そのまま摂取することも...

生姜スープの作り方

ショウガスープは、私の国では風邪や熱を治療する非常に古い方法です。しかし、現代人はあらゆる病気に対し...

タロイモの細切りを食べると太りますか?

タロイモの細切りは、サトイモを原料として作られたおいしい食べ物です。里芋の細切りを食べると太るかどう...

どんぐりとは何ですか?

ドングリは、南部でよく見られる植物の果実の一種で、オークの木の種子です。同時に、北部ではあまり一般的...

台風「ドゥスルイ」上陸!これらの地域は大雨や集中豪雨に注意が必要です!

7月28日 午前10時中央気象台は引き続き発表している台風レッド警報今年5番目の台風「ドクスリ」の...

減量中にブラッドオレンジを食べてもいいですか?

ダイエット中の女性の多くは、米はカロリーが高いと考え、生理中に米を食べないことを選択します。生理中は...