タロイモココナッツミルクサゴ

暑い夏には、喉の渇きを癒し、涼むためにデザートを利用する人が多いですが、自分でデザートを作ることはできますか？その中でも、面倒だったり作り方がわからなかったりして、外でデザートを買う人が多いですが、実は自分でデザートを作るほうが衛生的で便利です。さて、今日は栄養学の専門家が、多くの人に愛されているデザート、タロイモのココナッツミルクサゴの作り方をご紹介します。作り方は簡単で、甘くて美味しいです。

タロイモココナッツミルクサゴの作り方は？まず、準備する必要がある材料は比較的簡単です。初めて作る場合でも心配しないでください。製造プロセスは非常に簡単です。経験を参考にすれば、おいしいタロイモココナッツミルクサゴデザートを作ることができます。

タロイモココナッツミルクサゴ

材料: タピオカパール、ココナッツミルク、タロイモ、種抜きナツメ、レーズン、スイートコーンの粒、氷砂糖水

ステップ

1. 水を少し多めに沸騰させてから、タピオカを入れて1分ほど煮ます。火を止めて蓋をし、タピオカの白い芯がなくなるまで10分ほど煮ます。その後、茹で上がったタピオカを冷水で洗います。

2. 水を少しだけ沸騰させ、サトイモ、スイートコーン、ナツメを加え、火が通るまで煮て、レーズンと氷砂糖を加えます。

3. 氷砂糖が完全に溶けるまで加熱し、サゴココナッツミルクを加えて均一にかき混ぜます。

今は最も暑い夏です。デザートを作って冷蔵庫に入れておけば、いつでも喉の渇きを癒し、涼しく過ごすことができます。栄養士が紹介したタロイモココナッツミルクサゴのレシピを知った後も、まだ食べたくなりますか？このデザートはとても甘くて美味しいです。一口食べればきっと気に入ると思います。しかし同時に、デザートを食べ過ぎるのはお勧めできないということを皆さんに思い出していただきたいと思います。