ミントレモンウーロン茶のレシピ

レモンは誰もが大好きな果物です。レモンは見た目が美しいだけでなく、栄養も豊富です。レモンはビタミン、特にビタミンCが豊富です。レモンを定期的に食べると、健康に役立つだけでなく、減量にも役立ちます。レモンの食べ方はたくさんあります。最も一般的なのは、レモンを使ってお茶を作ることです。以下では、ミントレモンウーロン茶の作り方をご紹介します。

レモンは世界で最も薬効のある果物の一つで、ビタミンC、糖分、カルシウム、リン、鉄分、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、キナ酸、クエン酸、リンゴ酸、ヘスペリジン、ナリンギン、クマリン、高カリウム、低ナトリウムなどが豊富に含まれており、人体に非常に有益です。ビタミンCは人体のさまざまな組織や細胞間マトリックスの形成を維持し、正常な生理機能を維持します。人体のマトリックス、接着性物質、ゼラチン状物質はすべて、保護するためにビタミン C を必要とします。ビタミンCが不足すると、細胞間の隙間にあるゼリー状の物質も少なくなります。こうすると細胞組織がもろくなり、外力に抵抗する能力が失われ、人体は壊血病になりやすくなります。また、風邪の予防、造血の刺激、さまざまな癌のリスクの軽減など、多くの用途があります。

レモン1切れ

2 ミントの皿

3. ウーロン茶少々

4. ウーロン茶をレモン水に浸す

5. 氷砂糖

レモン6枚

ミント7個

ロックキャンディ8個

9. 終了

上記の記事では、レモンとは何かを紹介しました。レモンは美味しいだけでなく、健康にも良い効果があることがわかっています。レモンを定期的に食べると、美容やダイエットにも役立ちます。上記の記事では、ミントレモンウーロン茶の作り方を詳しく紹介しています。