きゅうりと干し豆腐の細切り

きゅうりと豆腐の千切りは、私たちの家庭料理の一つです。簡単な家庭料理だからといって、その効能を無視してはいけません。実際、きゅうりと豆腐の千切りはとても栄養価が高く、作り方は簡単ですが、確かに健康に良い効果があります。きゅうりと豆腐の千切りを作る方法はたくさんあります。以下では、きゅうりと豆腐の千切りの簡単な作り方を紹介します。これを読んだら、自分で作ってみましょう。

きゅうりと豆腐の千切りに使われる材料は、私たちの日常生活で最も一般的な食品、つまり豆腐の千切りときゅうりの千切りです。もちろん、コリアンダーを加えると味がさらに良くなります。冷製サラダ法は、原材料の栄養素を保存する最良の方法です。

方法1:

材料

乾燥豆腐、少量のきゅうり、塩、MSG、米酢、ラー油、砂糖、みじん切りにしたニンニク

練習する

1. 豆腐を沸騰したお湯で1分ほど茹でて細切りにし、きゅうりも細切りにする。

2. みじん切りにしたニンニク、塩、砂糖（少々）、MSG、日本酒、ラー油を加えてよく混ぜます。

方法2:

きゅうり入り乾燥豆腐の材料：乾燥豆腐250グラム、きゅうり250グラム、コリアンダーの細切り15グラム、揚げた唐辛子の細切り、ごま油、醤油、精製塩、MSGを適量。

きゅうり入り干し豆腐の作り方：

千切りにした干し豆腐、千切りにしたキュウリ、各種調味料を混ぜ、味を整えてお召し上がりください。

上記では、きゅうりと豆腐の和え物について紹介しました。きゅうりと豆腐の和え物は家庭料理であることはご存じのとおりです。きゅうりと豆腐の和え物を作る方法は非常に簡単ですが、きゅうりと豆腐の和え物の栄養価は非常に高いです。きゅうりと豆腐の和え物の具体的な作り方も上記に記載しました。