マルチグレインパンケーキのレシピ

最近は雑穀パンケーキが流行っているので、雑穀パンケーキのレシピを知っている人も多いと思います。雑穀パンケーキの人気は、現代人の健康への追求と切り離せないものでしょう。雑穀パンケーキのレシピの多くは雑穀を使用しているため、作られた雑穀パンケーキも雑穀とみなすことができ、食べると体に良いです。これが多くの人が追求していることです。雑穀パンケーキの味については、それほど悪くない限り問題ありません。

実際、多くの人々のこのような考え方は受け入れられません。健康維持を追求するのは正しいことですが、そのような盲目的な健康維持の追求は、実は私たちの体には良くありません。マルチグレインパンケーキは味が良いだけでなく栄養価も高いため、多くの人が好んで食べます。マルチグレインパンケーキのレシピについてお話しましょう。

雑穀パンケーキは建兵果子から生まれました。正統派の雑穀パンケーキは、各種の穀物を主原料とし、ソースを副原料とし、40種類以上の秘伝のレシピと調味料で作られています。中高年や子供の味覚に合うように、十数種類の特製パンケーキがあり、人体の栄養バランスを調整し、ビタミンや微量元素を補給する機能があります。2006年から全国で人気を博しています。

山東の雑穀パンケーキは、スナックの形をしたパンケーキの一種です。主な特徴：香ばしく、中も外もサクサクで美味しく、ソースは主に後味に使われます。一度食べたらまた食べたくなるような味わいです。山東省の雑穀パンケーキ 健康的な食事に注目する人が増えており、私たちは始められる雑穀プロジェクトを探し始めました。訪問して調査した結果、伝統的な中国のスナックパンケーキがますます多くの人々に好まれていることがわかりました。

マルチグレインパンケーキのレシピは次のとおりです。

全粒小麦粉 50 グラム、小麦粉 50 グラム、コーンミール 50 グラム、水 230 グラム。

材料：ネギ50グラム、ニラ100グラム、卵3個、ソーセージ2本。麻の葉、レタス、揚げ野菜。

調味料：塩少々、甜麺醤少々、油少々。

具体的な手順は次のとおりです。

1. 材料を全て用意し、塩を少々ふりかけます。

2. ネギ、ニラ、ハムを用意し、みじん切りにします。

3. 麺を水と混ぜてペースト状にします。

4. フライパンに少量の油を塗り、薄いパンケーキ状に広げます。

5. 上に卵を注ぎ、平らに広げます。

6. 細かく刻んだチャイブ、ネギ、ハムを散らし、クラッカーを乗せます。

7. 甜麺醤を全体に塗ります。

8. 熱いうちに包みます。

ヒント

1. パンケーキは薄く塗ったほうが美味しくなります。

2. 普通のヘラでは十分ではありません。手で持てる大きさで、直径10cmくらいの三角形のような木製のヘラを使用する必要があります。

3. 甘い麺つゆが鍵、デンプン質。少なくすることはできません。

4. 辛いものがお好きなら、チリソースを加えてください。アニス、デンプン。

雑穀パンケーキのレシピがわかったので、今後は自宅で作ることができます。雑穀パンケーキのレシピは複雑ではなく、原材料は基本的に市場で入手可能で、簡単に購入できます。そのため、自分で作ればコストは安くなります。雑穀パンケーキのコストは高くありませんが、外で販売されている価格は本当に高いです。