生活の中で、多くの友人はオレンジジュースを飲むことを好みます。オレンジジュースは甘くてさわやかな味がするので、多くの女の子がオレンジジュースを飲むのが好きです。しかし、このような一般的なオレンジジュースの作り方は、生活の中で知っておく必要があります。これは、私たちの仕事やオレンジジュースを飲むときに大いに役立ちます。皆さんがオレンジジュースの作り方を学べることを願っています。 もしあなたがオレンジジュースを飲むのが好きな友人なら、あなたも日常生活の中で自分でオレンジジュースを絞るべきだと思います。特にこの暑い夏には、絞りたてのオレンジジュースを冷蔵庫で凍らせて、私たちが望む美しいオレンジジュースを作ることができます。 オレンジジュース + 蜂蜜酢または桃酢 練習する: お好みの酸味に合わせて、オレンジジュースに蜂蜜酢や桃酢をスプーン1~2杯加えて混ぜてお飲みください。 利点: ビタミンAとCを多く摂取すると、シミの形成を防ぎ、肌の弾力性と健康を効果的に維持することができます。 美容成分のアロエベラとハチミツを加えると、美肌効果が倍増します。 フレッシュオレンジジュース 黄金色で甘酸っぱい味のフレッシュオレンジジュースは、私がいつも静儀のために用意する飲み物です。新鮮なオレンジは一年中手に入り、作るのも簡単ですが、良いジューサーが必要になります。 方法:1. 新鮮なオレンジ 1 個と氷砂糖粉末 5 グラムを用意します。 2. 新鮮なオレンジを洗い、水平に半分に切り、ジューサーに乗せてオレンジジュースを絞ります。 3. オレンジジュースに2〜3倍の温水を加え、氷砂糖パウダーを加えてよく混ぜてから赤ちゃんに与えます。 準備と授乳のヒント: 1. 生後 4 か月以降は赤ちゃんに新鮮なオレンジジュースを与えることができます。初回の給餌量は小さじ1杯程度で、徐々に増やしてください。1回あたりの最大量は80CCを超えないようにしてください。 2. 新鮮なオレンジを購入し、オレンジジュースが清潔で衛生的であることを保証するために、ジューサーを定期的に洗浄する必要があります。 専門家のコメント 自家製オレンジジュースは、赤ちゃんの通常の飲み物として使用できます。新鮮なオレンジには、ビタミンC、フルーツ酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、タンパク質、粗繊維、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。赤ちゃんが毎日適量のオレンジジュースを飲むと、消化を促進し、母乳やミルクのビタミン不足を補い、抵抗力を高め、成長と発育を促進し、壊血病を予防するのに役立ちます。 この記事を読んだら、オレンジジュースの絞り方についてある程度理解できるはずです。日常生活でオレンジジュースを絞る方法を知っていれば、仕事の後に家族や上司が絞りたてのオレンジジュースを作るのを手伝うことができます。オレンジジュースを上手に絞る鍵は、選ぶオレンジにあるので、誰もがそれに注意を払う必要があります。 |
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