高カルシウム・高繊維粉乳のカロリー

名前の通り、高カルシウム高繊維粉乳はカルシウムと繊維の含有量が高いです。粉乳なので当然脂肪分も多く、当然カロリーも低くありません。そのため、減量中の人は減量期間中に高カルシウム高繊維粉乳を飲むのは適していませんが、妊婦、子供、高齢者はこの種の粉乳を多く飲むべきです。体の健康と骨の健康に良いです。

もちろん、缶入りミルク粉の良し悪しは、含まれる物質の量だけによって決まるわけではありません。カルシウムを例に挙げてみましょう。カルシウム含有量が多いほど、ミルク粉の良し悪しが決まります。カルシウム含有量は他の方法で増やすことができるため、そのように増やしたミルク粉は、良質で安全なミルク粉ではない可能性があります。

新鮮な牛乳から抽出され、特別に食物繊維を豊富に含む成分（ネスレ独自のブランド有効成分）が配合されています。食物繊維を豊富に含む成分は、水溶性食物繊維、カルシウム、ビタミン C および E を科学的に配合しています。

低脂肪粉乳（高カルシウム・高鉄分、ネスレ）のカロリー（可食部100グラムあたり）は413kcal（1727kJ）です。

低脂肪粉乳（高カルシウム・高鉄分、ネスレ）100グラムあたりのカロリーは、中国栄養学会が健康維持のために平均的な成人が毎日摂取すべきと推奨する総カロリーの約10％を占めます。

原材料名を見てカルシウム含有量が多いか少ないか確認し、類似食品と比較してみましょう。カルシウム含有量が多いからといって、必ずしも吸収されるわけではありません。ヨーグルトのカルシウムは吸収されやすいです。1日800mgのカルシウムで十分です。それ以上は有害です。

粉乳成分L：生乳、マルトデキストリン、水溶性食物繊維、炭酸カルシウム、魚コラーゲン、硫酸鉄、CPP、葉酸、ビタミンD。骨の成長を促進するためにカルシウムが添加されており、セルロースもその一つです。

妊婦さんも飲めます。結局のところ、これは栄養補助食品です。妊婦さんは高タンパク、高栄養の食品を多く食べると良いです。特に食事の栄養ニーズに追いつけない方は、栄養補給のために粉ミルクを少し食べると良いでしょう。

高カルシウム・高繊維粉乳は、カルシウムと繊維だけが含まれているという意味ではなく、この粉乳に含まれるカルシウムと繊維が、この粉乳に含まれる他の物質よりもはるかに多いという意味です。この種の粉乳は特定のグループの人々のために開発されています。なぜなら、人によって体調が異なり、必要な物や栄養も異なるため、自分の体に合わせて粉乳の種類を決める必要があるからです。