スノープラムのカロリー

雪梅、多くの友人の第一印象は冬の梅の花です。実は、雪梅はみんなが思っているようなものではありません。雪梅も甘酸っぱいおやつです。唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒す効果と機能があるだけでなく、肺を潤し、咳を和らげるなどの効果もあります。特に虚弱体質、湿熱体質などの方に効果があります。では、雪梅はカロリーが高いのでしょうか？雪梅を定期的に食べると体重を減らすことができますか？

実は、雪梅の価値も比較的高く、有機酸が豊富なほか、ビタミンやミネラルなども大量に含まれており、多くの友人が昔からこのタイプのおやつを愛してきました。では、雪梅はカロリーが高いのでしょうか？雪梅を定期的に食べると体重を減らすことができますか？

スノープラムの治癒効果

1. 水分を生成し、喉の渇きを癒す：喉に潤いを与え、乾燥を取り除き、爽快感と快適さを与えます。口の渇き、目の渇き、考えすぎ、睡眠不足、話しすぎに悩む人に適しています。

2. 去痰・鎮咳作用：喉に優れた保湿効果と物理治療効果があり、局所の炎症の治癒に役立ち、局所のかゆみを和らげることで咳の反射をブロックします。

3. 下痢止め：食中毒患者に適しており、症状には酸っぱくて臭い便、腹部膨張、腹痛、食欲不振、口臭などがあります。

雪梅を食べるときの日常的な注意事項

雪梅を食べるのに適した体質は、健康体質、気虚体質、湿熱体質、痰湿体質、陰虚体質です。

雪梅を食べてはいけない体質：気滞体質、特殊体質、陽虚体質、瘀血体質。

スノープラムのカロリー

総カロリー：260kcal、総脂質：1.1g、総炭水化物：72.4g。食物繊維：13g、タンパク質：3.1g

雪梅のカロリーについてですが、比較的サイズが小さく、見た目も地味ですが、そのカロリーは無視できません。雪梅100グラムあたり260カロリー以上が含まれています。したがって、体重を減らしたい友人は、これらの甘いスナックに関しては、手と口をコントロールすることを学ぶ必要があります。