ガールフルーツとは何ですか？

今では、毎食後に果物を一口食べると美しく健康でいられるという言い伝えがあります。そのため、スーパーマーケットや果物市場では毎朝多くの人が果物を買っているのを目にするというのが最近の生活の傾向です。つまり、誰もが美を求めているというのは不変の真実です。この状況は間接的に果物の価格の継続的な上昇にもつながっています。果物によって含まれる栄養素も異なるため、自分のニーズに合わせて果物を選ぶ必要があります。そうしないと、逆の効果が出てしまいます。

果物の選択は、不足している栄養素に基づいて行われます。身体にその物質が不足している場合は、対応する果物を選んで食べることができます。つまり、果物をもっと食べることは非常に有益です。ガールフルーツとは何ですか？どんな栄養素が含まれていますか？

乙女果実は、錦灯とも呼ばれ、ナス科の多年草です。紅乙女果実、錦灯とも呼ばれ、清熱解毒、咳止め、利尿促進などの作用を持つ薬用果実です。国内全土、特に北東部の山岳地帯および半山岳地帯に自生しています。楕円形から卵形心形で、長さ4～8cm。幅は2～6cmで、縁にはさまざまな大きさの鋸歯があります。花は葉腋に単生し、萼片は鐘形で5裂する。花冠は鐘形で淡黄色、直径6～10 mm、5裂して浅く裂け、裂片の基部に紫色の斑点がある。雄しべは5本、葯は黄色。子房は2室。果実は球形で、緑色、直径約 1.2 cm で、膨らんだ緑色の持続萼に包まれています。持続萼は卵形または広卵形です。残存する萼片はわずかに提灯形で、大部分は平らで、長さ 3 ～ 4.5 cm、幅 2.5 ～ 4 cm です。表面はオレンジがかった赤またはオレンジがかった黄色で、5 つの明瞭な縦方向の隆起と、隆起の間に細い脈の網目があります。先端は徐々に尖り、基部はわずかに切形、中央は果実の柄とともに凹んでいます。軽くて柔軟性があり、中が空洞で、赤茶色または赤オレンジ色の果実が入っています。果実は球形で、ほとんどが平らで、直径1～5cm、皮はしわがあり、中には多くの種子が入っています。残った萼片は苦味があり、果実は甘くてわずかに酸味があります。

少女の実はスカートをはいた女の子のようにとても美しいので、人々はそれを少女の実と名付けました。ガールフルーツはまろやかな味で素朴な味わいです。桃の実のジャムにはビタミンCが豊富に含まれており、貧血に効果があります。桃の実には、解熱、解毒、咳止め、痰の減少などの効果もあります。しかし、姑娘果の性状は苦くて冷たいので、体質の弱い人や妊婦は禁忌です。