パパイヤ骨スープのレシピ

パパイヤは、最も胸を大きくする栄養価の高い植物性食品として常に知られています。そして、その高い栄養価から、それに関連したおいしい食べ物が数多く生み出されてきました。パパイヤ骨スープもその一つです。骨自体は栄養価が高く、人間の骨の発達と成長に非常に重要です。すると、この2種類の食材を一緒に煮込んだスープは、当然栄養価が高くなります。今日は、編集者と一緒にパパイヤの骨スープの作り方を見てみましょう！

春は脾臓と肝臓を強化する季節です。脾臓を強化する食品を多く食べると非常に有益です。 パパイヤにはタンパク質を消化できる酵素が含まれており、人体の食物の消化吸収に有益であり、肝臓と胃を落ち着かせる効果もあるため、脾臓を強化して食物を消化する機能があります。ピーナッツはタンパク質と鉄分が豊富で、免疫力を高めるだけでなく、血液を補給することもできます。パパイヤは胸を大きくするのにも役立ちます。へへ、美容を愛する女の子はよくこのスープを作ります。胸を大きくするだけでなく、顔色をバラ色にすることができます！

製造手順:

材料: 豚スペアリブ、青パパイヤ、ピーナッツ

調味料：生姜塩

キッチン用品: 土鍋

製造手順:

1. 必要な材料を準備します。注: 脂肪分が少ないため、扇骨が選択されます。脚骨やスペアリブでもかまいません。お好みによります。ピーナッツは、通常、夜寝る前に事前に温水に浸しておく必要があり、翌朝に使用できます。

2. 水を沸騰させ、骨を切り刻み（肉屋は通常、骨を切り刻みます）、洗って沸騰したお湯に入れ、強火で約 3 分間煮て脂と汚れを取り除き、取り出して脇に置きます。

3. 骨を茹でている間に、パパイヤの皮をむき、芯を取り除き、細かく切って脇に置き、生姜のスライスを用意します。土鍋を使ってスープを作ると、味も甘くなります。あらかじめ土鍋に適量の水を入れて沸騰させておき、湯がいた骨とピーナッツを鍋に入れます。強火で沸騰したら、弱火にして煮込み始めます（骨が隠れるくらいの水です）。スープが30分ほど煮立ったら、パパイヤと生姜を加えてさらに20分煮込みます。適量の塩を加えてさらに10分煮込みます。

パパイヤ骨スープのレシピを見た後、誰もがとても興奮し、このような栄養価の高い食べ物を自分で作ってみたくなると思います。上記の手順に従えば、栄養価が高くておいしい骨スープが必ず作れます。同時に、編集者は、誰もが生活の中での食事における栄養の組み合わせに注意を払い、さまざまな食品とさまざまな栄養素を摂取すべきであるとも推奨しています。